以下内容为中央电视台cctv4中华医药20150226期节目视频及要点内容，本期主题《长寿密码（五） 动静之间》。主要内容： 旺盛的精力，充足的能量，是一个健康生物最好的表现。在古老的东方，中国的寿星彭祖留下了一套静修导引的养生方法。18世纪时，法国哲学家伏尔泰也提出了生命在于运动。什么运动方式可以动静结合，延年益寿？
养生生一词由中国战国时哲学家庄子所创，意思是尊重生命规律，保养生命，善待身心。
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长寿之张-金秀瑶族自治县。以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20160211期节目视频及要点内容，本期养生主题《瑶山遥水要长寿》。养生讲述专家：覃氏瑶医第十三代掌门
超敏感C反应蛋白，脂肪的摄入比例。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160302期节目视频及要点内容，本期养生主题《肉食中的长寿密码》。养生讲述专家：中华医学会营养学分
中药治疗胆结石，肝胆湿热的症状，肝胆气滞证。肝胆湿热的症状，肝胆湿热证调理。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160409期节目视频及要点内容。本期养生主题《长寿名医话
李东垣《脾胃论》，脾胃的作用，脾胃内伤，气虚发热的症状，补中益气汤，改良补中益气汤。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160621期节目视频及要点内容，本期养生主题《长
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经对170余位当代名老中医养生经验的分析（其中100岁以上2人，90岁以上8人，80岁以上52人，70人以上97人）。其长寿因素有七，今叙述于后，供中老年朋友参考。 1
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百岁名中医——陈彤云。以下内容为北京卫视养生堂2021年8月20日节目视频及要点内容笔记，本期主题《守护人体第一道防线》做客专家：东城中医院皮肤科——哈刚；首届全国名中