印堂穴位于两眉间的中间，是督脉循行上的穴位，用艾灸的方法刺激它能起到明目能鼻，宁心安神的作用。用食指从印堂穴一直刮按到太阳穴可以治疗治疗前额的头痛，刮按的同时一定要有一定的力道（类似于眼保健操的轮刮眼框）。
（印堂穴位-位置图）
（印堂穴和太阳穴）
印：就是印章的意思，古代的美女经常在正中画上一个红点或小花来增加美貌。
堂：就是厅堂的意思，厅堂是一个宽敞的地方。在印堂穴的位置是一个气血汇聚的地方，也是我们精气神交汇的地方，所以我们可以通过观察印堂的颜色的判断人体的盛衰。
秋分时隔梨皮灸可以防秋燥。秋分时隔梨皮灸可以防秋燥隔梨皮灸古书没有记载，是专家长期的经验；梨能清心、降火、生津止咳，能治疗干燥。专家选择了太溪穴、照海穴、复溜穴进行隔梨
列缺穴的简介，列缺穴功能主治，列缺穴的取穴方法，头项寻列缺。列缺穴的简介列缺，名出《灵枢.经脉》。属手太阴肺经上的一个穴位，八脉交会穴之一，通任脉。在前臂桡侧缘，桡骨茎
鱼腰穴位位置图及作用 鱼腰穴，位于眉毛的中心点，这个穴位是防治眼部疾病的要穴。
四白穴位位置图及作用 四白穴位于我们瞳孔正下方一指处，下眼框下沿的一个凹陷处。这个穴位有驱风明目，通经活络的作用。
睛明穴位位置图及作用，揉睛明穴缓解视疲劳。睛明穴位位置图及作用睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方的凹陷处。刺激这个穴位能缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病。（图：睛明穴位位置图）
风池穴的位置，风池穴Fēngchí（GB20），风池穴-名解，气血特征，运行规律，功能作用，治法，风池穴的作用。取穴方法（一），取穴方法（二），准确位置。风池穴的位置别
腰背痛，合阳穴、承筋穴、承山穴。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151027期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康“手”中求—强腰背》。养生专家：程氏针灸第四代传人