印堂穴位于两眉间的中间，是督脉循行上的穴位，用艾灸的方法刺激它能起到明目能鼻，宁心安神的作用。用食指从印堂穴一直刮按到太阳穴可以治疗治疗前额的头痛，刮按的同时一定要有一定的力道（类似于眼保健操的轮刮眼框）。
（印堂穴位-位置图）
（印堂穴和太阳穴）
印：就是印章的意思，古代的美女经常在正中画上一个红点或小花来增加美貌。
堂：就是厅堂的意思，厅堂是一个宽敞的地方。在印堂穴的位置是一个气血汇聚的地方，也是我们精气神交汇的地方，所以我们可以通过观察印堂的颜色的判断人体的盛衰。
关元穴的位置，关元穴的作用。热敷关元穴缓解寒凉，艾灸关元穴缓解宫寒，艾灸关元穴缓解脚凉。关元穴的位置关元穴位于神阙穴（肚脐）向下三寸的位置，是人体三条阴经与任脉交汇的穴
睛明穴位位置图及作用，揉睛明穴缓解视疲劳。睛明穴位位置图及作用睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方的凹陷处。刺激这个穴位能缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病。（图：睛明穴位位置图）
胃寒的舌苔，穴位治疗胃寒，陈皮对于胃胀有效，穴位缓解胃胀。陈皮粥。以内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130710期节目视频及要点内容，本期养生主题《穴到
皮肤干燥的原因，缓解皮肤干燥的食材，治疗眼干的穴位，可以缓解口干的食材。以下内容不中央电视台科教频道cctv10健康之路20130708期节目视频及要点内容，本期养生主
以下内容为科教频道cctv10播出的健康之路20130712期节目视频及要点笔记，本期节目的主题是《穴到病除-咳嗽》。主要介绍：缓解急咳的穴位，有缓解慢性咳嗽的作用的药
中医针灸科里面从治疗方法方面来讲最主要的两种：针、灸，除了这两种以外还有如拔罐等一些方法。不同的治疗方法适应的病症是不一样的，有些病单纯
丘墟穴的作用，丘墟穴的位置，定志丸贴敷丘墟穴。丘墟穴的作用丘墟穴是足不阳胆经的原穴。通过按摩、针刺等方法刺激丘墟穴，能起到壮胆的作用。用拇指指端做环形按揉，按到有胀热的
梳头的好处，如何选择梳子，梳子背部梳颈部，眼眶周围的穴位，用矿泉水瓶缓解腰酸背疼，足三里的位置，脚踩矿泉水瓶健脾和胃。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2
中央电视台科教频道cctv10健康之路20150812期节目《酷暑来袭巧去火(三)》。养生讲述专家：浙江中医药大学校长、主任医师-范永升。端正穴
人体有多少个穴位，补元气的穴位——关元穴，气海穴，调补肺气的穴位。艾灸关元穴，关元穴的位置。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年11月8日节目视频要点内容