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上传时间：2016-05-30 14:24:07
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所属文章：女性如何保养_健康之路20130307 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130307期节目视频及要点内容，本期养生主题《女人养生三件事（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学基础学院副院长贺娟。主持人：冀玉华。
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什么是体质，体质的分类。平和体质，阴虚体质，阳虚体质。以下内容为江苏卫视万家灯火20151204期节目视频及要点内容，本期养生主题《平和阴虚阳虚》。养生讲述专家：江苏省
什么是体质从化。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150305期节目视频及要点内容，本期养生主题《分清体质好养生-2》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院 内分泌科
怕冷怕热的原因，中医讲的阴与阳，阴虚最常见的表现，适合怕热的调理方，阳虚体质的表现，适合怕冷人的汤。阴虚的表现。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2013
女性养生三件事，寒对女人的伤寒，阳虚体质的表现，补养暖生小动作，女性补气养生食疗，艾灸缓解女性宫寒，手腿冰凉的女性，女性宫寒用乌鸡白凤丸，暖身药膳--红花暖宫蛋，体寒的
推荐食谱：百合玫瑰提拉米苏。无论吃什么，首先要有好心情。心情好了，吃什么食物，都会更有滋味，更易于消化，对于达到平和体质就越有利。不良情绪会损害五脏功能：怒伤肝，导致肝
每个人有不同的体质特征，针对这些异同的状况，推出了新的有针对性的中医体质养生方法。从了解你的身体内部特征，到遵循这个规律找到新的养生方法
桂圆调治头晕眼花 ：桂圆肉15克，白果5个同炖，每日早晨空腹食用。（出自中央电视台健康之路20130818期节目） 专家观点：吃桂圆也需要看自身的体质等
巴戟天泡酒配方 【药材】巴戟天6克、怀牛膝6克、熟地黄15克、黄酒500毫升 【用法】泡上一个礼拜左右可以每天服用。 【功效】巴戟天药酒祛湿效果甚佳。酒能温通血脉，血流
肾阳虚食疗粥 专家推荐补肾阳虚食疗方：苁蓉羊肉汤，此方记载于北宋著名药学家唐慎微的《证类本草》中。 组成 羊肉500克、肉苁蓉15克、葱白、生姜、山药、胡萝卜适量。 做
绿豆藕。【功效】调理湿热体质重在清利湿热，专家推荐绿豆藕。绿豆有清热利水、清热解毒的功效；藕有除烦清热、润肺生津、凉血止血、消散瘀血的功效。二者搭配可以清热、利湿、除烦