老年斑食疗:黑木耳散
材料：黑木耳适量
用法：黑木耳洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，1个月后即可见效。
主要功效：祛瘀，消斑，排毒的使用。
黑木耳是血液的清道夫，所以还有降脂的作用。
黑木耳散
老年斑食疗:黑木耳散
材料：黑木耳适量
用法：黑木耳洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，1个月后即可见效。
主要功效：祛瘀，消斑，排毒的使用。
黑木耳是血液的清道夫，所以还有降脂的作用。
黑木耳散
主料：牛肉、黑木耳、青瓜 调料：生抽、淀粉、麻油、盐、姜、水 制作方法： 1。牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用； 2。木耳用温水泡半小时，洗净去蒂
主料：排骨、干黑木耳、大白菜、葱、姜 调料：料酒、盐、胡椒粉适量 制作方法： １、将排骨洗净血沫。 ２、排骨放入锅中，倒入适量清水，加入姜片、葱节、料酒煮至排骨熟软。
原料： 黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡萝卜30克、水发香菇150克。 制作方法： 黑木耳用温水泡发，去杂质后洗净；豆腐切成小块，胡萝卜、香菇洗净切成小丁。先在烧锅内加入鲜汤一碗，
原料：土豆、红薯、粉条、黑木耳、杭椒、油豆皮 调料：灯笼椒（或普通干辣椒）、姜片、花椒、香叶两片、郫县豆瓣酱、糖 制作方法： 1、土豆去皮切片，红薯去皮切条，粉条和黑木
主料：木耳(干)25克，枣（干）40克辅料： 调料：赤砂糖15克 制作方法： 1。用温水泡开黑木耳，摘去根蒂，洗净，备用； 2。红枣经挑选，洗净备用； 3。将黑木耳和红枣混合； 4。加适
药膳食谱:阴虚阳亢-白黑木耳羹(1) 原料： 白木耳、黑木耳各10克。 做法： 用温水浸软并洗净，放入碗内，加水和冰糖适量，蒸1-2小时，一次或分次服用，每日1剂。或单
配料：黑木耳15克，柿饼30克。 制法：把黑木耳泡发，与柿饼同放入锅中，加水用大火煮沸，改用小火炖30分钟，柿饼熟烂即可。 药用：当点心食用，上、下午分食。 说明：滋阴
主要内容：为：老年斑、黄褐斑。主要介绍哪个年龄段易发老年斑，皮肤上什么样的斑可能有危险，老年斑和基底细胞癌的特征，黄褐斑预示身体哪个器官
老年斑与皮肤癌，危险的“老年斑”，老年斑与基底细胞癌，黄褐斑提示内分泌系统问题，胎记长在哪更危险。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160821期...
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