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黑木耳豆腐汤的做法

2017-11-28 来源:未知 作者:菜刀客

原料:

黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡萝卜30克、水发香菇150克。

制作方法:

木耳用温水泡发,去杂质后洗净;豆腐切成小块,胡萝卜、香菇洗净切成小丁。先在烧锅内加入鲜汤一碗,把黑木耳、胡萝卜、香菇倒入,加、葱、盐,烧沸后放入豆腐、味精,淋上麻油即可。

功效:

健脾除湿、通便降脂。

主治:

适用于各型高脂血症者。本膳既能益中气、除湿浊、通大便,又可软化血管、降血脂、降血压,老年人经常服用,可达到预防和治疗心脑血管疾患的双重作用。

黑木耳豆腐汤

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