中医助吸收消化药方——山楂化食散组方：炒山楂30克，炒神曲20克，炒麦芽20克，陈皮20克；苏叶15克；
【主治】食欲差、停滞胀满、嗝逆、嗳气、痞满。
消化不良的表现：食少、消瘦、面色萎黄、便软、腹泄、容易疲劳、没精神、身体畏寒、手足四肢冷等。
出自：中医治疗消化不良,调理脾胃
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另外还可以试试张老推荐的归芪汤，由当归30g、黄芪60g、山楂15g、大枣5枚、鸡一只熬汤即可。一周可食用二次，达到补气养血，健脾和胃的作用。