【中药组成】
【做法】
艾草、薄荷叶、苏梗按照1 : 1 : 1的比例混合，然后根据香包大小，适量装入即可。做成小包的可以佩戴在书包上，大包的可以放在书桌上、床头。
【功效】
香包有芳香辟秽、祛暑湿、防感冒的作用。适合在暑湿、易感冒、呼吸道疾病比较高发的时候使用，效果很好。可随身携带，也可以做成汤药服用。
【什么时候换】
一般来说，药效与它的香味是程正相关的。当闻到香囊的香窜力量弱了时就该换药了。也可以揉一揉，揉碎后可以让它再次挥发它的香气，等香气再弱了后再换。
（图：艾叶香包——图片源于中央电视台健康之路20190930期节目视频）
【原料】干艾叶15克(鲜品30克)，粳米100克，红糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将艾叶煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮粥。【用法】 早晚温热服食
北京卫视BTV养生堂视频20141122《身体隐患身外调-2》 。专家：贾立群。生姜治疗外感风寒引起的头痛，用生姜缓解外感风寒头痛、用艾叶温经通络、桂皮的功效与作用。
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中央电视台cctv4中华医药20160608《端午寻艾》。艾草是一种多年生宿根草本植物，《本草纲目》除记载有“白蒿”及“白艾’外，还记载有“蕲艾”（湖北省蕲春县），可入
在我国的南方有一道菜叫艾叶红糖鸡蛋。 【做法】 1、先把艾叶煮成浓汤后放入红糖，把鸡蛋清洗干净，带壳放入锅中； 2、开锅三分钟后关火，焖五分钟； 3、然后再将表面的蛋壳
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夏天由于现代冷汽、冰淇淋的出现，在夏天我们受到寒冷的伤害也可能很大，这时候我们可以选择艾叶来把寒湿去掉。胃肠有寒湿感染了，导致食欲不振、有呕吐感、肚子胀、腹泻等可以用艾
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