酱香茄子www.caidaoke.com
【食材调料】
茄子、柿子椒、蒜片、黄酱、香油、白糖、鸡精、盐。
【制作步骤】
1、茄子去皮,再把茄子切成一指的厚片。在厚片的两面剂上花刀,两面的花刀保持两个不同的方向,再将茄子切成菱形块。
2、把切好的茄子表面裹上鸡蛋,用少量的油煎炸出小焦边即可。
3、取一小碗,倒入黄酱,加入大量的白糖,加入水调均澥开,加入少量的味精和鸡粉。(黄酱与白糖的比例为1:1)
4、锅中倒入香油,油热后倒入茄子的酱汁,小火煸熟、煸透、煸香。下入茄子翻炒均匀,让酱汁充分附着的茄子上面。加入柿子椒片、蒜片炒熟即可出锅。(香油与黄酱的比例为1:10)
健康之路20150117期节目视频,视频的第30分45秒开始讲酱香茄子的做法