感冒用对药一天就见效-家政女皇20150113

以下内容为河北卫视家政女皇20150113期节目视频及要点内容，本期养生主题《感冒用对药一天就见效》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：程成、姜波。

白菜的作用

富含维生素C的白菜能增强肌体的抵抗力，而且白菜中的微量元素钼还能起到一定的防癌作用。中医认为白菜性平味甘，入肠胃经，能养胃生津，除烦解渴；利尿通便，清热解毒，还有减肥的功效。

醋茶治感冒

食材：3克红茶茶叶、3片姜切片、1勺红糖，2~3勺醋。泡水或煮水代茶饮。

快速缓解鼻塞流鼻涕

辛夷花和苍耳子各10克，辛夷花和苍耳子煎煮可以缓解鼻塞流鼻涕的症状，当天见效。

茶饮缓解咽喉不适和头疼

藏青果10克、胖大海10克，煮水可以缓解嗓子干痒咳嗽。10克川芎煮水代茶饮可以缓解风寒头痛。