枸杞乳鸽汤的做法

　　主料：

　　乳鸽一只，新鲜淮山400克，枸杞一把，生姜一大块

　　做法：

　　1：淮山削皮后切厚片，乳鸽清洗干净斩成4件，枸杞清洗干净，生姜削皮拍扁；

　　2：把所以材料放进汤锅里，加入适量清水，大火煮开，撇干净浮沫；

　　3：转中小火煲1。5小时，放盐调味即可。

　　功效：

　　乳鸽滋肾益气，枸杞子滋补肝肾，两物共制汤羹，对于体虚，气短乏力，目昏眩晕，腰膝酸软的人都是很好的营养滋补佳品。

　　滋补肝肾，腰膝酸软，气短乏力。