关节炎食疗方-山药枸杞粥
【材料】山药100克，枸杞子20克，小米200克；
【做法】山药去皮切成小块和小米一起放到锅里加，加适量的水，大火煮开，改用小火熬40分钟，中间要不时搅动，等到米烂开花粥也很稠了时加入枸杞再熬5分钟。
【功效】春季益气补肾，缓解关节炎。
关节炎的患者补钙没有效果。中老年人需要补钙，但需要正确补钙。
视频的第8分30秒开始讲关节炎
【材料】山药100克，枸杞子20克，小米200克；
【做法】山药去皮切成小块和小米一起放到锅里加，加适量的水，大火煮开，改用小火熬40分钟，中间要不时搅动，等到米烂开花粥也很稠了时加入枸杞再熬5分钟。
【功效】春季益气补肾，缓解关节炎。
关节炎的患者补钙没有效果。中老年人需要补钙，但需要正确补钙。
视频的第8分30秒开始讲关节炎
【食材】猪 脚 、 山药 、花生、 莲子 、 枸杞 、 桂圆 、 香菇 、干 红枣 、 生姜 ； 【调料】盐、鸡精、胡椒粉、料酒； 【制作方法】 1、莲子事先泡发， 猪蹄 洗净切块，用开水氽烫
【原料】 南瓜 、 山药 、粳米各30克。 【制作】 将南瓜切丁，山药切片，与粳米共煮成 粥 。 【用法】 随意服食，每日2-3次。 【疗效】 补中止渴。适用于糖尿病。 【出处】网络收集
【原料】瘦 羊肉 100克，生 山药 50克，粳米100克。 【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，后于羊肉汤内相和，并下来煮 粥 。 【用法】 空腹温热服食。 【疗效】 益气补
夏枯草当归枸杞茶 【药材】夏枯草、当归、枸杞。 【做法】水开后一起放入夏枯草、当归和枸杞，当归的用量很少，有一点就够了。水开后即可倒入饮用。
主料：冬瓜、猪肉馅、鸡蛋、淀粉、枸杞 调料：盐、味精、白糖、生抽 制作方法： 1、在猪肉馅内加入一个鸡蛋，一勺淀粉，适量生抽、盐、白糖（提鲜）； 2、用筷子充分搅拌，沿一
薏仁决明美白汤 主料：鸡腿1只，芹菜1颗，薏仁3大匙，决明子1两，枸杞1/2大匙，生姜片2片 制作方法： (1)薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。 (2)将1500cc的水
制作材料： 主料：羊肉1000克羊头一只。羊骨1000克。熟地黄30克，淮山药30克，丹皮15克，枣皮15克，泽泻15克，何首乌50克，当归6克，红花6克，菟丝子230克，天麻15克。侧伯叶10克，黑豆
【原料】南瓜、山药、粳米各30克。 【制作】 将南瓜切丁，山药切片，与粳米共煮成粥。 【用法】 随意服食，每日2-3次。 【疗效】 补中止渴。适用于糖尿病。
枸杞山药粥的介绍，枸杞山药粥的做法。枸杞山药粥的介绍肾脾两虚体质的人宜吃枸杞和山药。专家提示，无论是枸杞泡水还是枸杞煲粥，都不宜超过10颗，食用过多会导致上火。淮山药多
药酒的作用-补肾，肾阳虚的表现，药酒补肾的优势，鹿茸的作用，挑选鹿茸的窍门，用鹿茸泡酒，药酒也有保质期，枸杞的作用，熙春驻颜酒的做法。以下内容为中央电视台科教频道cct