“饮入于胃、游溢精气上输于脾、脾气散精、上归于肺”——《素问,经脉别论》判断脾虚方法:面色萎黄或淡白,消瘦,舌淡苔白。专家推荐黄芪莲子汤:黄芪15克、莲子15克。...
三豆汤组成:白扁豆30克、红小豆30克、绿豆30克、浸泡一小时后煮烂食用,每日一次。功效:祛湿补阳。...
酸梅汤夏日养阳同时也要养阴。夏天多吃酸味食物可以养心。酸梅汤是不错的养心代茶饮。组成:生山楂75克,乌梅50克,甘草5克,加水3升,浸泡12小时(过夜),大火煮开,文火...
【白萝卜】下气、消食、润肺生津、利尿通便。【鸡肉】温中补脾、益气养血、补肾益精。北京卫视养生堂20170620期节目《夏季养生食之道》。养生专家:国家级名老中医李乾构;...
如果您有脾胃气虚、脾阳虚、脾虚湿热的症状,则需要用到“补法”中的平补法和清补法来进行调理了。李老给我们带来了他夏季最爱吃的两款肉菜,老鸭汤和荔浦芋扣肉。...
需要注意的是,人参胡桃汤在制作的时候,应当先用小火煎煮人参1小时,随后等人参汤放凉后再加入核桃与生姜,随后三药同煎30分钟才可服用。...
香菇能补气健脾、扶助正气、增强免疫力,《本草逢源》就记载香菇能大益胃气。现代医学也研究表明香菇含有抗病毒成分,可以预防感冒。专家推荐缓解的四香汤。...
竹荪乌鸡汤【原料】竹荪、玉兰片、乌鸡、调料少许。【做法】小火炖煮。【功效】补气养阴。...
江苏卫视万家灯火20150814期节目《传奇补益方》。节目请到的嘉宾:杨增良。主要内容:枇杷止咳膏、益母乌鸡汤的制作方法等。 枇杷止咳膏。益母乌鸡汤...
鸽子肉的营养价值 鸽子肉的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,超过兔、牛、猪、...
绿豆具有清热、解毒、止渴消暑、保护肠胃黏膜的作用。夏天水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。...
中央电视台科教频道cctv10健康之路20160122期节目《菌菇大作战(上)》。专家:北京中医药大学主任医师张春荣。 银耳的作用,木耳红枣瘦肉汤...
用于解酒的中药偏方,解酒的中药,频繁喝酒给身体健康造成很大的危害。除了酒前喝多牛奶护肠胃外,家中常被一些中药也可有效解酒,下面推荐中医中药的五种解酒“明星”,:菊花,苦...
春季发火跟肝有密切关系,因此春季是养肝的最好季节。 肝气郁结的典型症状 胸胁胀满、两肋胀痛 咽部有异物感(梅核气) 女性乳房胀痛 长叹息 萱草合欢汤 【药材】黄花菜30...
中央电视台科教频道cctv10健康之路20150812期节目《酷暑来袭巧去火(三)》。专家:浙江中医药大学校长、主任医师-范永升。百合绿豆汤。...
中央电视台科教频道cctv10健康之路20130808期节目《中医遇上心慌》。专家:教授,中国中医科学院西苑医院心血管中心-李立志。主要内容:心慌,炙甘草汤的功效与作用...
丁香花缓解痛经 专家介绍:丁香花有缓解痛经的作用。《药理论》记载丁香花:味甘署、性温、有壮阳、暖腰膝、疗冷气。中医认为痛则不通,而有通多于冷引起,所以用丁香花脐疗可以缓...
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桑菊明目饮 【制作方法】干桑叶30克,菊花30克,青陈皮15克; 【特别功效】治疗红眼病、调理眼睛、发红、怕光、流泪; 【保健功效】疏风清热、养肝润燥的保健功效 桑菊明...
沙参麦冬汤 【组成】沙参、麦冬、玉竹、天花粉、生扁豆、生甘草、桑叶。 沙参、麦冬:清养肺胃。 玉竹、天花粉:生津解渴。 生扁豆、生甘草:益气培中、甘缓和胃。 桑叶:清宣...
图片尺寸:600px ×385px (宽*高)图片大小:29931Byte上传时间:2019-09-13 09:21:35图片格式:.jpg下载地趱:下载所属文章:上火...
北京卫视养生堂20170108期节目《冬令进补里的养阴食材》专家:中国中医科学院望京医院脾胃科主任魏玮。主要内容:冬季应该怎样正确的进补,黄连阿胶鸡子黄汤,石斛夜光丸等...
中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月15日《百年经方巧护胃》。做客专家:韩学杰。主要内容:沈氏女科开胃法,沈氏女科山楂开胃散,沈氏女科白芍止痛汤,沈氏女...
【食材】腊肉、蚬子、萝卜、香葱; 【调料】盐、胡椒粉、鸡粉、香油; 【制作步骤】 1、腊肉切片,葱切末备用; 2、热锅热油,炒香葱白末和腊肉,肉出油后倒入蚬子汤,加入萝...
视家政女皇20151109期节目《冬季当补肾但当心补错成肾衰》。养生讲述专家:著名营养专家-郝万山。主持人:方琼、程成。 当归生姜羊肉汤做...
图片尺寸:600px ×359px (宽*高)图片大小:18119Byte上传时间:2016-05-12 18:00:19图片格式:.jpg下载地趱:下载所属文章:健康...
【食材】竹荪、大海蚌、高汤; 【调料】盐、料酒; 【制作方法】 1、海蚌去壳取出海蚌肉,竹荪去头尾切成段备用; 2、起锅烧水,分别氽汤竹荪和海蚌捞出,海蚌加入料酒,去除...
中央电视台科教频道cctv10健康之路20180103《这是我的菜》。专家:卫计委中日医院主任医师张纾难。主要介绍葱爆羊肉、洋葱意面沙拉的制作方法...
【 食材】羊肉、白萝卜、姜片、红枣、当归 【调料】花椒、桂皮粉、料酒、盐、鸡粉; 【制作步骤】 1、羊肉事先和白萝卜皮一起焯水,去浮沫异味,姜切片,备用; 2、热锅温油...