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上传时间：2016-07-11 00:18:23
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所属文章：健康之路20160710夏季吃西瓜_绿豆_酸梅汤 【前往查看】
文章导读：绿豆具有清热、解毒、止渴消暑、保护肠胃黏膜的作用。夏天水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。
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文章导读：绿豆具有清热、解毒、止渴消暑、保护肠胃黏膜的作用。夏天水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。
【原料】 绿豆 50克，葫芦壳50克， 冬瓜 皮50克，西瓜皮50克。 【制作】 先煮绿豆，再入以上后三味，一同煮成稀 粥 。 【用法】 随时饮服。 【疗效】 清热利水。治疗腹胀、小便不利
材料：黑香米，绿豆，大米 制作方法： 1、大米：黑香米：绿豆按3：1：1的比例取出，用清水冲洗两遍，放入砂锅中。 2、加清水，水面距锅沿2厘米。 3、盖上锅盖，接通电源，将开关
材料：绿豆、荷叶、大米 制作方法： 1、荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。 2、捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。 3、大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆
食材： 粳米、猪肝、绿豆 配料： 黄酒 功效： 补肝养血，利水清肿，补肝养血，补脾，利小便 制作方法： 1。将猪肝冲洗干净，切片，用黄酒略腌备用。 2。绿豆淘洗干净，用清水浸泡
主料：海带(鲜)200克，绿豆芽200克 调料：盐5克，味精2克，白砂糖3克，香油20克 绿豆芽拌海带的特色： 鲜辣脆嫩清凉爽口。 制作方法： 1。海带洗净，放入沸水锅中焯至断生，捞出晾凉
绿豆汤的食疗作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150511期节目视频及要点内容，本期养生主题《中国人该怎么吃—3》。养生讲述专家：健康教育首席专家——赵霖；烹饪大
ctv10健康之路20121029期视频，讲述专家：陈飞松：上火时用什么药物，牛黄解毒片的作用，牛黄解毒丸的作用，牛黄解毒丸的毒性，牛黄上清丸，牛黄清心丸，清热去火的穴
荆芥的作用，百合病用百合，百合病的表现，百合鸡的做法，百合鸡子黄汤，荷叶的作用，荷叶绿豆粥。以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年8月3日要点内...
湖北卫视饮食养生汇20130906期节目视频及要点笔记，刘纳。：红豆的功效，相思豆不是红豆，红豆的妙用，绿豆的功效，绿豆的妙用，绿豆不适宜人群等相关内容
绿豆藕。【功效】调理湿热体质重在清利湿热，专家推荐绿豆藕。绿豆有清热利水、清热解毒的功效；藕有除烦清热、润肺生津、凉血止血、消散瘀血的功效。二者搭配可以清热、利湿、除烦