牛油果青苹果汁的做法【视频+笔记】

2014-09-16 来源:天天饮食 作者:苹果

牛油果青苹果汁天天饮食

【食材】牛油果、青苹果、青柠檬

【制作步骤】

1、把青苹果清洗干净以后,切成小瓣,放入榨汁机中榨成青苹果汁;

2、将牛油果的皮去掉后,切成小块,将清柠檬汁挤在上面,这样可以防止氧化变黑;

3、把牛油果和青苹果一起放入榨汁机打碎成汁即可;

【牛油果的营养价值】

牛油果有森林奶油的美誉,可以降低胆固醇,保护心血管的功效;

(《天天饮食》 20130901视频从第13分钟开始讲 牛油果青苹果汁的做法 )主持人:王雪纯、刘鑫

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 柠檬味可乐鸡翅的做法

    材料:鸡翅十个,可乐一瓶,柠檬半个,酱油,葱段,盐各适量 做法: 1、鸡翅洗净,用牙签将鸡翅扎些孔,用酱油,葱段,盐腌制30分钟,盐要适当放多点。 2、腌好的鸡翅入油

  • 柠檬红烧鱼的做法

    用料:鲫鱼两条(也可以用鲈鱼或边鱼)、红辣椒三个、青椒三个、姜片少许、柠檬片两片 制作方法 :1、鱼洗干净,把鱼身子用盐从里到外抹一遍,放入盘子里,然后在风扇下扇干;

  • 柠檬牛奶鲫鱼汤的做法

    主料:鲫鱼、嫩豆腐、牛奶、葱、姜、白胡椒、料酒、小番茄、柠檬 制作方法: 1、鲫鱼让卖鱼滴大叔给杀好,回来自己整理干净,鱼背上划几刀。 2、柠檬切片、姜切片、葱切段。

  • 柠檬嫩牛肉的做法

    柠檬嫩牛肉 主料:牛肉 辅料:番茄 黄瓜 洋葱 柠檬 调料:食盐 鸡粉 柠檬汁 香菜 白糖 柠檬嫩牛肉的做法 将柠檬洗净,去皮去籽后,切成小丁状备用 将牛肉片用沸水汆烫过,取出后迅

  • 煲烧凤翅的做法

    主料:鸡全翅5只葱2棵切段嫩姜1块切片蒜4瓣柳橙1个切片酱油1大匙,糖3大匙香油,白胡椒粉各少许生啤酒2杯,炸油3杯新鲜柳橙汁1杯柠檬汁1/2杯 色泽红亮,口感鲜咸。 制作方法: 1、

  • 柠汁焗鹌鹑的做法

    主料:鹌鹑10只,柠檬250克,精盐3茶匙,味精1。5茶匙,白糖,酱油,辣椒油,黄酒各3茶匙,花生油500克,麻油,胡椒粉各1茶匙,葱3段,姜1块。 此菜咸鲜酸,鹌鹑鲜嫩。 制作方法:

  • 炸柠檬鸡翅的做法

    主料:鸡翅500克 辅料:柠檬汁30克,生菜30克 调料:盐3克,白葡萄酒5克,白砂糖2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,植物油30克 炸柠檬鸡翅的特色: 色泽红润,味清香。 制作方法: 1。

  • 家政女皇:嗓子痒,小儿发烧,柠檬的作用201501205

    津液可以杀菌,小孩,对付高烧的神奇偏方,葱豉汤的制作方法,柠檬的功效,柠檬加,柠檬皮酱止咳化痰。常喝柠檬水改善血瘀体质。以下内容为河北卫视家政女皇201501205期节

  • 宣香柠檬鸡的做法

    (宣香柠檬鸡) 食材 鸡腿肉、柠檬、宣木瓜 特点 今天养生厨房给大家带来的是一道滋养津液,缓解痉挛的美味,宣香柠檬鸡。 做法 步骤1:首先我们处理食材,去骨的鸡腿肉切成

  • 柠檬加荸荠调理高血压

    柠檬加荸荠可以调理内热型高血压。【用法】柠檬切成两半,去皮的荸荠10个,一同煮水,煮到柠檬软烂即可饮用。每天喝一次,两周见效。