【制作步骤】
1、把青苹果清洗干净以后，切成小瓣，放入榨汁机中榨成青苹果汁；
2、将牛油果的皮去掉后，切成小块，将清柠檬汁挤在上面，这样可以防止氧化变黑；
3、把牛油果和青苹果一起放入榨汁机打碎成汁即可；
【牛油果的营养价值】
牛油果有森林奶油的美誉，可以降低胆固醇，保护心血管的功效；
（《天天饮食》 20130901视频从第13分钟开始讲 牛油果青苹果汁的做法 ）主持人：王雪纯、刘鑫
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【制作步骤】
1、把青苹果清洗干净以后，切成小瓣，放入榨汁机中榨成青苹果汁；
2、将牛油果的皮去掉后，切成小块，将清柠檬汁挤在上面，这样可以防止氧化变黑；
3、把牛油果和青苹果一起放入榨汁机打碎成汁即可；
【牛油果的营养价值】
牛油果有森林奶油的美誉，可以降低胆固醇，保护心血管的功效；
（《天天饮食》 20130901视频从第13分钟开始讲 牛油果青苹果汁的做法 ）主持人：王雪纯、刘鑫
【食材】明虾、柠檬、青蒜、洋葱 【调料】黄没、酱油、料酒、盐、白糖、鸡粉 【制作步骤】 1、青蒜切小段，洋葱切片，柠檬切片，备用。 2、热锅热油，加入黄油，小火融化，炒香
【食材】雪耳、墨鱼仔、虾仁、带子、丝瓜苗、黄瓜、小番茄、葱蒜、辣椒、柠檬 【调料】白糖、甜辣酱、梅子酱、辣酱油 【制作步骤】 1、蒜葱分别切末，黄瓜切丝，小番茄切丝，小
材料：鸡翅十个，可乐一瓶，柠檬半个，酱油，葱段，盐各适量 做法： １、鸡翅洗净，用牙签将鸡翅扎些孔，用酱油，葱段，盐腌制３０分钟，盐要适当放多点。 ２、腌好的鸡翅入油
主料：鲈鱼1尾、姜30g、香菜20g 蒸汁料：鱼露20cc、柠檬汁20cc、果糖5cc、香菜未15g、蒜头未20g、辣椒末15g 制作方法： 1．将鲈鱼身上划刀；姜切片；香菜对折；蒸汁材料混合备用。 2．在
主料：青苹果2个。柠檬1个。冷开水1杯 调味料： (1)盐1/2大匙 (2)糖3大匙。白醋1/2大匙。 制作方法： 1、将调味料(1)加入冷开水1杯溶化成为盐水备用。 2、将青苹果洗净沥干，每个切成
原料：猕猴桃2个，柠檬汁50毫升，冰块适量。 制作方法： 1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。 2、将猕猴桃放入果汁机中，加入柠檬汁、冰块搅打均匀，即可倒入杯中。
主料：西洋芹2枝鸡腿1支调味料Ａ：盐2小匙调味料Ｂ：薰衣草1大匙柠檬汁2大匙糖1大匙橄榄油1大匙盐1小匙 制作方法： (1)将西芹洗净，对折除去纤维丝，切成5公分条状备用。 (2)鸡腿洗
主料：柠檬500克 辅料：香薷5克 调料：冰糖300克，醋600克 制作方法： 1。将柠檬清洗干净后，沥干水分，置于常温下风干后切片； 2。在玻璃瓶底部放一层柠檬片，再倒入一层冰糖；
柠檬的功效，柠檬加荸荠调理高血压，柠檬皮酱止咳化痰。常喝柠檬水改善血瘀体质，用法。以下内容为河北卫视家政女皇20151204期节目视频及要点内容，《柠檬降压降脂化结石》
（宣香柠檬鸡） 食材 鸡腿肉、柠檬、宣木瓜 特点 今天养生厨房给大家带来的是一道滋养津液，缓解痉挛的美味，宣香柠檬鸡。 做法 步骤1：首先我们处理食材，去骨的鸡腿肉切成