【食材】 面粉、白糖、泡打粉、酵母
【制作步骤】
1、在和面的大碗中放入300克的面粉，少量泡打粉，另取一只宛碗，放入一勺酵母，50克白糖，用水稀释；放入盛放面粉的大碗中边搅拌边加水，直到和成一个面团后，放在一边饧制；
2、在平底锅中，放入少量的黄油，待黄油融化后，将烤熟的紫薯去皮，捣碎，放入锅中翻炒再加入牛奶、白糖做成馅料；
3、将饧好的面团揉成长条揪出一个个面剂子，按扁擀成皮，把紫薯馅包进去，将收口处倒着放在案板上塑成馒头状，在顶部用刀划出十字开口，饧上十分钟，放入蒸窝蒸上十五分钟即可；
（《天天饮食》 20130814 紫薯馒头）主持人：王雪纯、俞世清
【食材】馒头 【调料】盐、辣椒粉、孜然粉 【制作步骤】 1、将馒头切成色子大小的丁状；（没有馒头，用窝头也可以） 2、为了增加馒头酥脆的口感，把馒头丁一股脑地全部倒入烧热
【食材】 馒头 【调料】孜然粉、辣椒粉、盐 【制作步骤】 1、将馒头切片，然后起锅放入少量的色拉油，用中小火将锅烧热，放入切好的馒头片，并不断给馒头淋上，少量的油并来回
（ 鸡肉 炒馒头） 特点 憨厚朴 实的大白馒头也能华丽转身，带着朴实的内心，穿上华丽的金衣，变身香酥可口的小贵族。何大厨今天带上了给自己梳妆打扮的小喷壶，教大家给健 脾胃
主料：猪肝500克 辅料：馒头50克，冬笋50克 调料：大蒜（白皮）10克，白砂糖30克，黄酒30克，酱油30克，味精2克，芝麻酱80克，淀粉(玉米)15克，香油1克，猪油（炼制）5克，花生油100克
馒头柠檬黄过量的危害，如何辨别染色馒头，老面馒头的优缺点，酵母馒头放心吃，化学膨松剂不要过量。以下内容为河北卫视家政女皇20140527期节目视频及要点内容，王旭峰
（鸡肉炒馒头） 特点 憨厚朴 实的大白馒头也能华丽转身，带着朴实的内心，穿上华丽的金衣，变身香酥可口的小贵族。何大厨今天带上了给自己梳妆打扮的小喷壶，教大家给健脾胃的白
【食材】自发面粉、酵母粉、紫薯； 【制作步骤】 1、将紫薯去皮，搅成泥状；两块紫薯配两小碗自发粉，紫薯的量要比面少一些； 2、放入少量的酵母、用牛奶和面。和好有放置两个
冷藏醒发面，馒头披萨的制作方法。以下内容为河北卫视家政女皇2018年1月2日节目视频和要点内容笔记，本期主题《馒头披萨》。主要内容：馒头披萨的制作方法等，菜刀客。披萨面
番茄虾仁馒头的制作方法，馒头披萨的制作方法。本页提供2019年9月14日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《馒头披萨》。主要介绍馒头披萨、番茄虾仁馒头的制作方法
错误，饭前吃水果不会影响消化。水果中含有糖分和膳食纤维，饭前吃一点水果易产生饱腹感，对控制饮食有帮助。饭后立即吃水果易增加肠胃负担。两餐之间，饭后一个半小时到两个小时左