主料：鸡胸脯肉200克，草鱼200克
调料：大葱5克，姜5克，盐5克，料酒10克，淀粉(玉米)5克，植物油100克，胡椒粉2克
制作方法：
1。草鱼宰杀后取鱼肉洗净；
2。先将鸡脯、鱼肉分别切成丁，放在碗中加鸡蛋清，淀粉抓均匀；
3。取一小碗放入料酒，胡椒粉，淀粉和适量鸡汤对好汁备用；
4。将浆好的鸡丁、鱼丁下温油中滑透倒入漏勺内；
5。勺内留少许底油，放入葱姜末炒出香味，放入青豆，鸡丁，鱼丁，翻炒几下；
6。淋明油出勺即成。
功效：此菜具有活血化瘀、对延缓衰老、美容、补虚养身有效。
主料：鸡胸脯肉200克，草鱼200克
调料：大葱5克，姜5克，盐5克，料酒10克，淀粉(玉米)5克，植物油100克，胡椒粉2克
制作方法：
1。草鱼宰杀后取鱼肉洗净；
2。先将鸡脯、鱼肉分别切成丁，放在碗中加鸡蛋清，淀粉抓均匀；
3。取一小碗放入料酒，胡椒粉，淀粉和适量鸡汤对好汁备用；
4。将浆好的鸡丁、鱼丁下温油中滑透倒入漏勺内；
5。勺内留少许底油，放入葱姜末炒出香味，放入青豆，鸡丁，鱼丁，翻炒几下；
6。淋明油出勺即成。
功效：此菜具有活血化瘀、对延缓衰老、美容、补虚养身有效。
【食材】 鸡蛋 、 五花肉 、 香菇 、 虾 仁、面粉、蒜末、香菜末； 【调料】香油、酱油、盐、甜辣酱、香醋、白糖、花生油； 【制作方法】 1、五花肉，香菇，虾仁，香油，酱油混合
主料：鲫鱼，阿胶，葱，姜，调料 制作方法：： 1、热锅下油，先把切好的姜丝放入油中扁一下。 2、再放入鲫鱼入油锅煎。 3、先后放入料酒、红辣椒，盐、醋、酱油、白糖和开水，盖
主料：土豆、茄子、柿子椒 调料；淀粉适量，酱油，盐，醋，糖，蒜，鸡精，食用油适量 制作方法： 1、把茄子洗净，切成滚刀块。 2、茄子先用盐腌制5分钟，挤去汤汁，加入干淀粉搅
主料：鱼头 调料：盐、料酒、姜片、香菇、胡萝卜、鸡精 制作方法： 1、坐锅点火倒入鸡油，待油6-7成热时放入鱼头，煎至变白色； 2、加入胡萝卜、香菇、姜片、盐、料酒，开锅后再
主料： 黑豆80克，大鱼头1个（重约450克），红枣10粒去核，姜2大片拍松。 制作方法： 1、放黑豆入镬中（不用油），炒至豆壳裂开，洗净沥干水。 2、大鱼头切开边，洗净抹干水。 3、
材料： 玉米(鲜)1个 制作方法： 1、把玉米须去掉，洗净 2、用礤子把玉米粒礤成玉米碎 3、把玉米碎收到碗中备用 4、锅中加两小碗水，水烧开后再倒玉米碎，防止糊锅 5、不停的用勺子
主料：胖鱼头1个，冻豆腐2块，水发木耳各适量，油6大匙。 辅料：青蒜苗、红辣椒各适量，豆瓣二分之一大匙，葱、姜适量。 调料：酱油3大匙，糖12小匙，味精、盐、米酒各适量。 制
主料：白菜1500克，虾米100克 辅料：香菜50克，牛奶2000克 调料：猪油（炼制）50克，姜汁15克，味精10克，盐6克，大葱3克 制作方法： 1。白菜摘洗干净，截去菜头，取用二刀中段，再切
主料：牛奶250克，油菜心100克 辅料：淀粉(玉米)200克 调料：盐10克，味精3克，香油10克 制作方法： 1。淀粉加水调开； 2。炒锅上火，加清水250克、精盐5克、味精1。5克，倒入牛奶；
现在世界各地都没有对喝多少酒会引起胰腺炎下一个定义，但也有一些研究认为：每天喝80克酒精（50度白酒4两、啤酒4瓶、红酒1瓶）且连续喝上10-15年，就会增加引发慢性胰