主料:绿豆沙200克,香蕉100克,苹果100克,梨100克,菠萝150克
调料:糖桂花30克
制作方法:
1。绿豆煮烂;
2。先将绿豆沙及一部分杂果丁置于碗底,装入冰糖;
3。再撒上煮熟的绿小豆、珍珠粉圆、碎杂果,浇上桂花糖浆。

主料:绿豆沙200克,香蕉100克,苹果100克,梨100克,菠萝150克
调料:糖桂花30克
制作方法:
1。绿豆煮烂;
2。先将绿豆沙及一部分杂果丁置于碗底,装入冰糖;
3。再撒上煮熟的绿小豆、珍珠粉圆、碎杂果,浇上桂花糖浆。

【食材】绿豆、莲子、杭白菊、冰糖 【制作步骤】在带来清甜口感的同时,还具有安神润燥的养生功效; 1、把绿豆泡制二十分钟后,下锅干炒; 2、把绿豆炒到微微上色后,加入水,
【原料】 绿豆 100克,生 甘草 10克。 【制作】 将以上二味加适量水,慢火煮熟。 【用法】 任意食用。 【疗效】 清暑利湿解毒。可解暑热及各种药物中毒等。 绿豆甘草 粥
材料 海带(洗干净,泡好)、绿豆(用温水泡) 做法: 1、把200克鲜海带洗净切成细丝,用开水烫一下,捞出,控净水; 2、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净; 3、砂锅内倒入清水
原料:绿豆、冬瓜(切片)、莲子。 做法: 1、将绿豆和莲子放入砂锅中,加够水,煮开后转小火煮20-30分钟至莲子熟、绿豆开花; 2、将冬瓜片放入,继续煮5分钟; 3、调入少许冰糖
用料:银花50克,淡竹叶15克,绿豆50克。 做法: 1.银花、淡竹叶(中药店有售)一同用清水洗净,装入一清洁之纱布袋内,备用。 2.绿豆洗净后用清水浸泡60分钟备用。 3.煲中注入适
材料:杂排或仔排,绿豆,大米,青菜,生姜,葱结 调料:盐,鸡精 制作方法: 1,排骨洗净放入沸水中氽烫去血水,捞出洗净备用;大米和绿豆淘洗干净;青菜择洗干净后放入淡盐水
原料:红薯(一个)、粳米、糯米、绿豆(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆,)、清水 制作方法: 把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火
食材:薏仁、绿豆、蜂蜜 做法: 1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊 4、等冷却到四十度以下后,加入
主料:绿豆芽200克,猪肉(瘦)150克 辅料:粉丝50克 调料:料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,醋1克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,姜10克,花生油50克,淀粉(豌豆)5克 制作方法:
【原料】绿豆60克,白菜心2个,粳米50克。【制作】 将绿豆、粳米洗净,加水适量,煮烂成粥前加入白菜心,再煮20分钟。【用法】 每日2次,连吃4日。【疗效】 清热解毒。