绿豆菜心粥
【原料】绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。
【制作】 将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。
【用法】 每日2次，连吃4日。
【疗效】 清热解毒。适用于小儿腮腺炎
【出处】网络收集。
（绿豆菜心粥）-图片源于网络
【原料】绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。
【制作】 将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。
【用法】 每日2次，连吃4日。
【疗效】 清热解毒。适用于小儿腮腺炎
【出处】网络收集。
（绿豆菜心粥）-图片源于网络
原料：绿豆50g、薏米30g、南瓜50g、开水1000-1200ml。 调料：冰糖。 制作方法： 1》将绿豆、薏米在水中浸泡8小时以上；南瓜洗净切块。 2》将锅内加入开水，依次放入绿豆、薏米、南瓜、
材料 海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡） 做法： 1、把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水； 2、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净； 3、砂锅内倒入清水
主料：绿豆、薏仁、燕麦、小米、糯米、冰糖（或木糖醇） 制作方法： 1、将原材料浸泡2个小时左右。 2、旺火烧沸，然后改文火煮45分钟放适量冰糖块（或木糖醇）。 3、煮约2个小时，
原料：小米、大米、绿豆 做法： 1、绿豆提前一晚用水浸泡； 2、小米和大米提前用水浸泡30分钟； 3、水烧开后倒入淋干水分的大米； 4、倒入淋干水分的小米； 5、小米和大米再次煮沸
菜心 炒鸡 肝肉 主料：取乌鸡肝１００克，乌鸡肉１００克，青菜心２５０克，碘盐，老抽，胡椒粉，湿淀粉，生姜片，蛋清，香油，料酒，食用植物油，白糖等各适量。 菜心炒鸡肝肉
【cctv10健康之路】现代的人都喜欢用痱子粉治疗痱子，干爽又吸汗。痱子粉的主要成分是滑石粉，滑石粉敷在皮肤上没什么问题，但是吃进肚子里就不太好了。专家介绍：对于爱舔手
配料：绿豆100克，甘草5克，红枣15枚。 制法：把甘草、红枣放入湿开水中浸泡，甘草切碎，红枣去核。把绿豆淘净，放入水锅，煮烂，放入甘草、红枣，用小火煮30分钟。 药用
【原料】绿豆100克，生甘草10克。【制作】 将以上二味加适量水，慢火煮熟。【用法】 任意食用。【疗效】 清暑利湿解毒。可解暑热及各种药物中毒等。绿豆甘草粥
上榜状元菜之西瓜，如何挑选好的西瓜，上榜状元菜之绿豆，绿豆汤的熬制方法，夏季酸梅汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160710期节目视频及要点内容
cctv10健康之路20130517期。养生讲述专家：解放军309医院营养科主任营养师张晔。 不宜多吃绿豆的人群：1、服药期间不宜吃绿豆。2、寒凉体质的人。3、体质虚弱