【原料】山楂30克,鸡血藤、益母草各12克,当归9克,川芎5克,粳米100克,红糖适量。
【制作】 先将上五味药入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、红糖同煮为粥。
【用法】 经前1周开始服用,每日2次,温服,服至月经来潮。
【疗效】 活血化瘀,调经止痛。适用于血瘀痛经,月经有块,经期延后。
(山楂去痛粥)图片源于网络
【原料】山楂30克,鸡血藤、益母草各12克,当归9克,川芎5克,粳米100克,红糖适量。
【制作】 先将上五味药入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、红糖同煮为粥。
【用法】 经前1周开始服用,每日2次,温服,服至月经来潮。
【疗效】 活血化瘀,调经止痛。适用于血瘀痛经,月经有块,经期延后。
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【食材】红酒、山楂、雪梨、柠檬 【调料】盐、糖 【制作步骤】 1、将新鲜的山楂核取掉,煮熟备用; 2、将锅中倒入红酒、不去皮的梨块、山楂、盐、1勺糖搅匀,大火煮开; 3、捏入
【食材】 山楂 、 鱼 、葱姜、盐、料酒、酱、味精、糖; 【制作步骤】 1、凉水泡干山楂2小时; 2、把鱼烫一下,切成瓦块状后用葱姜、盐、料酒、腌制之后再裹上少许淀粉; 3、起油
主料:面粉 辅料:大枣、松仁、杏仁、果脯、核桃仁、葡萄干、腰果、山楂糕 调料:山药粉、南瓜粉、泡打粉、红糖 制作方法: 1、500克面粉中加入1克酵母,1克泡打粉,再加适量山药
主料: 胡萝卜500克,糯米粉800克 辅料:小麦面粉200克,泡打粉10克,酵母5克,苹果脯50克,葡萄干50克,梅脯30克,山楂脯30克 调料:白砂糖200克 制作方法: 1。胡萝卜洗将煮趴后剁成
主料:牛肉(后腿)200克,胡萝卜200克 辅料:山楂15克,红花6克,枣(干)15克,熟地黄6克 调料:黄酒5克,大葱5克,盐3克 制作方法: 1。把山楂洗净,去核;红花洗净,去杂质;红枣去
配料:山楂10克,玉竹6克,陈皮3克,青鱼150克,淀粉、鸡蛋清、精盐、植物油、味精适量。 制法:把青鱼去杂,洗净,切片,拿淀粉、鸡蛋清、精盐、味精腌一下,入油锅爆炒,
山楂的功效与作用,大枣的功效与作用,柚子的功效与作用,梨的营养价值。以下内容为江苏卫视万家灯火20150913期节目视频及要点内容,本期养生主题《别吃错了秋果》。
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