原料：1）鸡蛋2个
2）牛奶
3）速冻玉米
制作方法：
1）1个整鸡蛋+1个蛋黄，打入碗中
2）在鸡蛋液中加少许糖，搅拌均匀
3）在甜蛋液中倒入180ml牛奶，再次搅拌均匀
4）将混合好的牛奶鸡蛋液封好保鲜膜，膜上放少许速冻玉米粒
5）锅内水大火烧开，转中小火，将碗放入锅内蒸15分钟
6）关火，另取小碗，先把玉米粒取出，然后揭开保鲜膜，将玉米粒倒在蒸好的布丁上面，开吃
原料：1）鸡蛋2个
2）牛奶
3）速冻玉米
制作方法：
1）1个整鸡蛋+1个蛋黄，打入碗中
2）在鸡蛋液中加少许糖，搅拌均匀
3）在甜蛋液中倒入180ml牛奶，再次搅拌均匀
4）将混合好的牛奶鸡蛋液封好保鲜膜，膜上放少许速冻玉米粒
5）锅内水大火烧开，转中小火，将碗放入锅内蒸15分钟
6）关火，另取小碗，先把玉米粒取出，然后揭开保鲜膜，将玉米粒倒在蒸好的布丁上面，开吃
【食材】牛奶、糖、炼乳、玉米淀粉、桂花 【制作步骤】 1、将牛奶倒入锅里煮开，依次加入糖跟炼乳，拌匀； 2、用勺子装上点热牛奶，然后融化一些玉米淀粉； 3、将溶液缓慢倒入锅
主料：青芥、青豆、松仁、玉米、酱油 制作方法： 1）冷冻的青豆和玉米粒，加少许水煮熟，晾凉。 2）加小火炒熟的松仁一小把，加酱油和青芥，拌匀即可。
材料：紫薯、玉米 制作方法： 1、先将紫薯与玉米蒸熟。 2、玉米切成碎未，紫薯切成丁。 3、当大米煮得比较烂成粥样时，加入玉米未与紫薯丁小火10分钟即可。 （这款粥其本身带有紫
材料：内酯豆腐1盒（350g）、牛奶150克、炼乳80克、吉利丁1片(10g)、冷开水30g。 工具：容器，过滤网，电动打蛋器（搅拌机更好！） 制作方法： 1。内酯豆腐切小块。 2。锅里烧开水后，
主料：牛蹄筋500克 辅料：牛里脊肉100克，鸡蛋50克，竹笋75克 调料：青蒜5克，姜5克，辣椒(红，尖，干)4克，酱油40克，盐2克，白砂糖2克，黄酒15克，味精1克，淀粉(玉米)10克，鸭油75克
主料： 枣、白糖、面粉、牛奶、发酵粉、油。 制作方法： 1，面粉、牛奶、发酵粉做成发面团。 2，枣去核剁碎加入白糖、面粉和少许油加热后浇在上面，搅拌均匀，枣蓉馅就做好了。
【食材】玉米粒、松仁、青豆、红辣椒； 【调料】鸡粉、盐、白糖、香油； 【制作步骤】 （1）玉米、青豆事先焯水，辣椒切圈，备用； （2）热锅热油，炒香辣椒，倒入玉米、青豆
广东卫视健康有道20140527期节目视频及要点内容，本期的养生主题是《粗粮的营养密码(一)》。养生讲述专家：著名中医保健专家戴光强。 主持人：蕾蕾、吉娅。 异黄酮属于
香辣杂鱼的做法，玉米饼子的做法，杂面豆腐的做法。以下内容河北卫视家政女皇20141001期节目视频及要点内容，本期主题《时代记忆》。做客嘉宾：大厨何亮。主持人：方琼、程
《中国居民膳食指南》建议普通人每天液态奶的摄入量要达到300克。对于孕中晚期的孕妇、哺乳期的乳母、青春期的孩子及50岁以上的中老年朋友，日常牛奶摄入量应达到500克。糖尿病、高血压