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所属文章：养生堂20150719李刘坤:辨证求因巧祛毒-3 【前往查看】
文章导读： 李老指出：西瓜的主要功效是解暑生津，通过利尿带走体内的暑热，适合夏季因暑气过盛而气虚乏力、口干津少的人群，千万不能用来祛湿排毒，因为西瓜瓤属于甘 味食物，吃多会助湿生湿。如果是肥胖有湿的人群，建议用西瓜皮（西瓜翠衣）煮汤，祛湿效果更好。
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文章导读： 李老指出：西瓜的主要功效是解暑生津，通过利尿带走体内的暑热，适合夏季因暑气过盛而气虚乏力、口干津少的人群，千万不能用来祛湿排毒，因为西瓜瓤属于甘 味食物，吃多会助湿生湿。如果是肥胖有湿的人群，建议用西瓜皮（西瓜翠衣）煮汤，祛湿效果更好。
（西瓜酪） 食材调料 西瓜、冰糖、琼脂 制作步骤 1、西瓜榨汁后过滤去渣。 2、把琼脂熬化，把熬化后的琼脂倒入西瓜汁里。晾凉后放入冰箱，冷藏1小时以上，拿出切块。 3、
主料：山药200克，西瓜150克，百合150克 调料：大葱10克，姜10克，植物油20克，盐3克，味精2克，淀粉(豌豆)5克 特点：菜肴红白两色相间，质清脆爽口，味咸鲜中略带甜味。 制作方法：
主料：西瓜2500克，葡萄300克，银耳(干)20克，番茄300克，桃200克 调料：蜂蜜50克 制作方法： 1。把西瓜洗净，在1/6处削盖，其上下划成齿形，挖出瓜瓤取汁；萄洗净，压成片；红番茄、
湖北卫视饮食养生汇20140428期节目视频及要点内容，养生讲述专家：国家高级营养师王旭峰。养生主题是《巧辩食材真假(一)》。 主持人：刘仪伟； 假红酒的鉴别方法 假红
西瓜酱的做法，鱼辣酱的做法，西红柿酱的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20140813期节目视频及要点内容，养生主题是《舌尖上的酱简单做》。养生讲述专家：张晔
配料：大米120克，绿豆100克，西瓜瓤150克。 制法：把绿豆用清水泡4小时。西瓜瓤切成丁。大米淘净，与绿豆同入锅，加水，旺火烧沸后用小火熬成粥，拌入西瓜瓤，煮沸即可
配料：大蒜50克，西瓜1000克。 制法：把西瓜剖一个三角形的洞放进去大蒜，把剖去的瓜盖盖好，盛入大碗中，蒸10分钟即可。 药用：热饮、吃蒜瓣、瓜瓤。 说明：清热利尿、
西瓜皮的作用 中医里西瓜皮又名西瓜翠衣，又被称为天然白虎汤。西瓜翠衣性味甘寒，入心、胃经，有清热解暑、生津止渴、利尿的作用。在清代著名的温病学家王孟英的《温热经纬》里有
健康之路2016年11月14日《如何分辨毒瓜子》。做客专家：左小霞。主要内容：如何分辨毒瓜子，什么样的瓜子不易上火，南瓜子的功效，茄子肉丁卤的做法等。
用勺子挖西瓜吃注意事项 人体每一个与环境接触的部位，如口腔、皮肤等都有大量的微生物。在用勺子挖着吃西瓜的过程中，口腔中的细菌就会通过勺子污染西瓜，而且挖着吃的人越多，传