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所属文章：养生堂20150719李刘坤:辨证求因巧祛毒-3 【前往查看】
文章导读： 李老指出：西瓜的主要功效是解暑生津，通过利尿带走体内的暑热，适合夏季因暑气过盛而气虚乏力、口干津少的人群，千万不能用来祛湿排毒，因为西瓜瓤属于甘 味食物，吃多会助湿生湿。如果是肥胖有湿的人群，建议用西瓜皮（西瓜翠衣）煮汤，祛湿效果更好。
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文章导读： 李老指出：西瓜的主要功效是解暑生津，通过利尿带走体内的暑热，适合夏季因暑气过盛而气虚乏力、口干津少的人群，千万不能用来祛湿排毒，因为西瓜瓤属于甘 味食物，吃多会助湿生湿。如果是肥胖有湿的人群，建议用西瓜皮（西瓜翠衣）煮汤，祛湿效果更好。
原料：西瓜、白糖、鸡蛋、白开水 制作方法： 将1500克西瓜瓤打碎后取出瓜子，再加400克白糖、2只鸡蛋和1000克白开水搅匀，然后以高温加热灭菌，冷却后放入电冰箱中，凝结后即成西
原料： 西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块 做法： 西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。 功效： 醒酒明
湖北卫视饮食养生汇20140428期节目视频及要点内容，养生讲述专家：国家高级营养师王旭峰。养生主题是《巧辩食材真假(一)》。 主持人：刘仪伟； 假红酒的鉴别方法 假红
西瓜酱的做法，鱼辣酱的做法，西红柿酱的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20140813期节目视频及要点内容，养生主题是《舌尖上的酱简单做》。养生讲述专家：张晔
【食材】鲜虾、法棍棒、猕猴桃、木瓜、火龙果、西瓜； 【调料】甜辣酱； 【制作步骤】 1、虾去头壳，背部剞刀，去除沙线，做成虾球造型； 2、锅里加油烧热，放入虾球，虾头油
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