当前位置:首页 > 粥的做法

首乌百合粥的做法

2018-03-15 来源:未知 作者:菜刀客

  主料:糙米100克

  辅料:百合(干)25克,何首乌20克,黄精20克,白果(干)10克,枣(干)15克

  调料:蜂蜜30克

  制作方法:

  1。何首乌、黄精均洗净,放入纱布袋中包好;糙米洗净,用冷水浸泡4小时,捞出沥干水分。

  2。百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出沥干水分;白果去壳,切开,去掉果中白心;红枣洗净备用。

  3。锅中加入约1000毫升冷水,先将糙米放入,用旺火烧沸后放入百合、何首乌、黄精、白果、红枣,然后改用小火慢煮成

  4。待粥凉以后加入蜂蜜调匀,即可。

首乌百合粥

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 银杏百合炒虾球的做法视频

    【食材】鲜银杏、鲜 百合 、明 虾 、草莓; 【调料】盐、鸡精、白糖、料酒、生粉; 【制作方法】 1、 明虾 洗净去壳,在背部片上一刀备用。 2、起锅烧水,放入虾仁、银杏、百合氽

  • 甘楞粥

    【原料】煅瓦楞子20克, 甘草 10克,粳米100克。 【制作】 先将煅瓦楞子、甘草研细成粉备用。粳米煮 粥 待食。 【用法】 每日3次,每次取药粉lO克,温粥送服。 【疗效】 活血散淤,

  • 玉米胡萝卜粥

    (玉米胡萝卜粥)【原料】玉米粒,胡萝卜 大米 (1:1:3)。www.caidaoke.com【制作】先把玉米粒,胡萝卜切丁洗净,与米同煮粥,粥滚开加盐调味,可加入高汤

  • 治癌辅助药粥

    许多 癌症 的治疗非一日之功,往往需要手术、化疗、放疗及中草药乃至各种 药膳 的综合治疗才能收到效果,下面的各种药 粥 ,能积小效而见大功,不妨经常食用。 参苡粥:苡米30克

  • 番茄山药粥的做法

    原料: 番茄100克,山药20克,山楂10克,大米100克。 制作方法: 将山药洗净,切片;番茄洗净,切牙状;山楂洗净,去核,切片;大米淘洗干净,待用。把大米、山药、山楂同放锅内,

  • 花生咸排骨粥的做法

    材料:大米1杯、清水8杯、排骨150克、花生米100克、盐少许 制作方法: 1。排骨洗净,切成小块,放盐腌至少2小时,最好是腌一晚; 2。咸排骨放入开水锅中焯一下捞出,冲冷水后,沥

  • 鲜莲淮山排骨粥的做法

    材料:米、排骨、莲子、淮山、姜、 制作方法: 1、排骨淖水,莲子去心,淮山去皮切小块,生姜去皮切片 2、先煲一锅白粥,下入淖过水的排骨和生姜,煲出香味后放莲子,最后放淮

  • 桑椹果粥

    ≮美食原料≯ 桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。 ≮美食做法≯ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用; 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,

  • 艇仔粥的做法

    【食材】大米、糯米、色拉油; 【制作步骤】 1、用一斤的米来煮粥(先8两的长粒大米和二两糯米)浸泡一晚; 2、倒下1~2两的色拉油,煮出来的粥就会色泽鲜亮,入口清滑;

  • 健康之路20171024邹旭:滋阴润肺,百合石斛茶,猪肤汤

    缓解秋天干燥,百合滋阴润肺,石斛滋阴润肺,百合石斛茶,猪皮的作用,猪肤汤的做法,滋阴的根本是要生津。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年10...