原料:
瘦肉100克;南瓜250克;米100克(两人份);生粉;盐;
制作方法:
1、白粥加足够的水煮开,有时间慢慢熬。
2、趁熬粥的时间,切南瓜;然后,切肉丝,用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成;
3、粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬;还是大火,煮到南瓜变软。
4、这时候加入瘦肉,轻轻打散放入锅中,加入适量的盐调味即可。
原料:
瘦肉100克;南瓜250克;米100克(两人份);生粉;盐;
制作方法:
1、白粥加足够的水煮开,有时间慢慢熬。
2、趁熬粥的时间,切南瓜;然后,切肉丝,用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成;
3、粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬;还是大火,煮到南瓜变软。
4、这时候加入瘦肉,轻轻打散放入锅中,加入适量的盐调味即可。
【原料】何首乌30克, 鸡蛋 2只,小米50克,白糖少许。 【制作】 将首乌用纱布包裹,与小米同煮 粥 ;粥熟前捞出药包,将鸡蛋打入,并加白糖少许,调匀煮熟即可。 【用法】 每日服
【原料】 糯米 、 灵芝 各50克,小麦60克,白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净,再将灵芝切成块用纱布包好,放入砂锅中,加水1碗半,用文火熬至糯米,小麦熟透,加入白
【原料】白 茯苓 粉20克,赤小豆50克, 薏米 100克,白糖适量。 【制作】 先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮 粥 ,赤小豆煮烂后,加入白茯苓粉,待粥煮熟时加白糖少许即成。 【用法】
南瓜粉蒸肉 南瓜粉蒸肉的做法: 1、原料:南瓜500克、带皮五花肉800克、蒸肉米粉200克、郫县豆瓣酱1勺、豆腐乳汁1勺、黄酱1勺、老抽1勺、黄酒1勺、白糖1勺、清水半杯。 2、五花肉切
主料: 南瓜、糯米粉、白糖一小勺,植物油一小勺。 制作方法: 1、南瓜切块儿蒸10-15分钟,扮成泥; 2、南瓜泥加入糯米粉,白糖,植物油,揉成团; 3、分成小剂子,取一份团成球状
主料:南瓜、水磨糯米粉、白芝麻。 调料:白糖、色拉油。 做法: 1、切成块状,放入开水锅,扣着蒸十五分钟左右。 2、稍放凉,去皮,加入白糖,捣成泥状。 3、分次加入糯米粉,
主料: 银耳(干)20克,枣(干)100克,枸杞子100克 调料: 冰糖50克 制作方法: 1、先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将
【原料】生地15-30克,竹叶卷心6克,银花10克,犀角3克,(用水牛角6-10克代),粳米100克。 【制作】 将生地、竹叶卷心、银花、水牛角洗净,同入砂锅煎汤,取汁
高血压的诱因:脾湿、肝火旺、肝肾阴虚。 肥胖脾湿型高血压荷叶粥、连翘 专家建议:肥胖脾湿型高血压患者可以喝荷叶粥来缓解。 荷味的作用:清署利湿、健脾升阳、散瘀止血。现代
万家灯火20130818期,讲述嘉宾:王旭东。主题是《南瓜-四季养生瓜》。主要介绍:南瓜的性味归经,南瓜的功效,紫菜南瓜汤,牛肉炖南瓜等相关内容