原料:冬瓜300g、瑶柱15g、玉米一根刨成粒、大米3杯、糯米一杯
制作方法:
1、冬瓜切片、瑶柱提前泡发,干净的水备用煲粥,生姜切丝
2、玉米成粒、大米、糯米提前清水泡20分钟,在里面滴几滴香油
3、将姜丝和以上食材放进电饭煲,加适量料酒、清水调至煲粥档位。
4、出锅之前撒盐、胡椒粉即可食用。
原料:冬瓜300g、瑶柱15g、玉米一根刨成粒、大米3杯、糯米一杯
制作方法:
1、冬瓜切片、瑶柱提前泡发,干净的水备用煲粥,生姜切丝
2、玉米成粒、大米、糯米提前清水泡20分钟,在里面滴几滴香油
3、将姜丝和以上食材放进电饭煲,加适量料酒、清水调至煲粥档位。
4、出锅之前撒盐、胡椒粉即可食用。
【食材】玉米粒、松仁、青豆、红辣椒; 【辅料】鸡粉、盐、白糖、香油; 【制作步骤】 1、玉米、青豆事先焯水,辣椒切圈,备用; 2、热锅热油,炒香辣椒,倒入玉米、青豆翻炒,
蒲公英 粥 原料:蒲公英60克、粳米200克。 做法:蒲公英煮水15分钟,去药渣,加入粳米煮成粥。 功效:清热疏肝、消肿散结。 出处: 健康之路20160518穿心莲的功效,蒲公英的功效 (蒲
【原料】燕麦全草90克,小米、 红糖 适量。 【制作】 将小米煮 粥 ,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。 【用法】 顿服或分次服。 【疗效】 调经,催产。适用于胎产不下
【原料】薏苡仁30克,紫米、 糯米 各80克, 红枣 9枚, 桂圆 肉、 红糖 各25克。 【制作】 将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净,红枣去核洗净切成4瓣,三种米加入适量清水同煮至沸,待米
【原料】鲜荷叶一张,大米 60 克。www.caidaoke.com【制作】用大米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。【功效】能清暑、散淤血
原料,制作,用法,疗效。(枣仁小麦粥-图)原料枣仁30克,小麦30-60克,粳米100克,大枣6枚。www.caidaoke.com制作将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至
食材:薏仁、绿豆、蜂蜜 做法: 1、将薏仁与绿豆浸泡一夜 2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊 4、等冷却到四十度以下后,加入
【原料】桃仁10-15克,红花6-10克,粳米50-100克。【制作】 先将桃仁捣烂如泥,与红花一并煎煮,去渣取汁,同粳米煮为稀粥,加红糖调味。【用法】 每日1-2次,
厨房里的中药材,香菜根的功效与作用,葱白的功效与作用,丝瓜络的药用功效,玉米须的功效作用,柿子蒂的功效作用,藕节的功效与作用,荔枝核的功效作用。治疗风寒感冒,治疗小儿食
【食材】海米、冬瓜; 【调料】味精、盐、糖; 【制作步骤】 1、将海米用热水烫洗后温水浸泡两个小时; 2、最好放入少量鸡汤,加入适量葱、姜、火腿肉或其它肉类上锅蒸制三十