马齿苋粥
【食材】
大米50克、鲜马齿苋100克、白胡椒粉、素油、盐、葱花各适量。
【做法】
大米粥先熬到粘稠的状态。
马齿苋洗干净后剁碎。
锅中下油，用葱、蒜稍微煸一下香味后下入马齿苋。加入盐炒蔫。
将炒过的马齿苋下粥中一起煮。
出锅前撒一点胡椒调味即可。
【功效】
马齿苋：清热解毒、利水化湿、消肿止血。
白胡椒：性味偏温，可以用来中和马齿苋的寒性。
马齿苋不适合人群
马齿苋适合湿热气候容易腹泻的患者及溃疡性结肠炎患者。对于脾胃虚寒、滑肠作泻者不适用，此外孕妇也不适用。
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大米50克、鲜马齿苋100克、白胡椒粉、素油、盐、葱花各适量。
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大米粥先熬到粘稠的状态。
马齿苋洗干净后剁碎。
锅中下油，用葱、蒜稍微煸一下香味后下入马齿苋。加入盐炒蔫。
将炒过的马齿苋下粥中一起煮。
出锅前撒一点胡椒调味即可。
【功效】
马齿苋：清热解毒、利水化湿、消肿止血。
白胡椒：性味偏温，可以用来中和马齿苋的寒性。
马齿苋适合湿热气候容易腹泻的患者及溃疡性结肠炎患者。对于脾胃虚寒、滑肠作泻者不适用，此外孕妇也不适用。
原料：鲜马齿苋120～200克(干品30～50克)，绿豆50～100克。 做法： 马齿苋洗净，切碎，与绿豆加水煎煮至豆熟，取汁500毫升，分2次温服。每日1剂，连服3～4日。 功效：本汤适用于痢疾、
马齿苋是我国人民千百年来既食用又药用的中草药，其味酸性寒，入肝、脾、大肠经，具有清热利湿、解毒消肿、止渴利尿、杀虫通淋等多种效用，同时还有益气作用，是防治痢疾、泄泻的特
（马齿苋） 性味与功效 味酸，性寒。功效：清热解毒。 传统应用 主治湿热痢疾和热毒疮疡等病症。 传统方剂 1、马齿苋粥（《太平圣惠方》）：马齿菜两大握，切，粳米三合，和
中药材 马齿苋10克左右、蜂蜜。 制作步骤 1、马齿苋洗净，去除老根老茎。 2、将处理好的马齿苋放入研钵当中捣烂，加入几滴蜂蜜，捣匀。捣烂的过程中汁液不够可加入少量的水
马齿苋是一种很常见的野菜。马齿苋具有清热解毒、清热凉血、清热止痢、清热止血的作用。
中央电视台《中华医药》20170814。主要内容：每年在夏秋之交的三伏天，腹泻的问题会比较多发，比较常见的是溃疡性结肠炎。对于溃疡性结肠炎的患者，专家推荐食用马齿苋来做
取干马齿苋30克（如果是鲜马齿苋则用60克），洗净，加水1000毫升；大火煮沸后，小火煎煮15~20分钟，滤掉药渣放置至低于皮肤温度即可使用。使用时用干净的小毛巾，将小
马齿苋带状疱疹外用方，带状疱疹在中医称之为串腰龙，认为是因为肝经有火热，湿热火毒引起的。马齿苋入肝经，所以从中医上来讲，马齿苋能清除肝经的湿热火毒。
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青蒿的作用，马齿苋的作用，鲜竹叶的作用，薄荷叶的作用。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年7月30日节目视频要点内容笔记，本期主题《一味鲜药解夏急》。做客