1、保存绿叶菜时，要避免蔬菜表面有水。一是水会加速菜的呼吸；二是含水，会加速细菌的繁殖。
2、如果是1-2天内食用的蔬菜，储存时先擦干蔬菜表面水分、适当晾干；然后在带孔的塑料袋中垫一层面巾纸（如下图所示），将蔬菜散开放入，不封口放入冰箱保存。一两天内吃还是比较新鲜好吃的。在蔬菜下面放一些报纸也可心起到一定的吸水作用
（图：绿叶菜保鲜）
（图：绿叶菜保鲜）
3、需要长时间保存的绿叶菜（最长保存一周），可先分好每餐的用量，然后分别装入保鲜袋中，再放入装满水的盆中（口不能浸入水中），利用水压排出空气，打结封口后放入冰箱保存。因为菜容易与空气吃的氧气发生化学反应，像维生素c和一些植物化学物质容易被氧化，用以上方法可以起到抽真空的效果。
（图：长时间保存绿叶菜）
（图：长时间保存绿叶菜）
影响健康的植物，不能触碰的植物，健康安全的植物，哪种颜色的槐花不能吃，适合摆放家中的天然净化器。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150717期节目视
吃肉的误区 1、纯食素，怕胆固醇升高； 2、吃瘦肉，怕肥胖； 3、吃烤串，增加热量；
现杀的肉不宜马上烹调，分清臀尖选吃法，里脊炒菜，肥瘦相间五花肉，排骨如何挑选。以下内容为河北卫视家政女皇20150216期节目视频及要点内容，本期主题《年货现杀的肉不要
学习蜻蜓的动作，学习鹿的动作，学习熊的动作，学习猫的动作，学习爬行。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150521期节目视频及要点内容，本期养生主...
肥胖的原因及分类，肥胖的计算方法，肥胖的危害，肺结核的症状，抑郁症的症状。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150519期节目视频及要点内容，本期养生主题《细说...
饮食养生汇20131007期节目视频及要点内容，养生讲述专家：李智。养生主题是《别忘给肠胃放个假》。主要内容：假期怎么吃，假期后如何通过饮食调理身体等
主食中升糖指数对比 实现结果显示：主食中馒头的升糖指数最高，其次是米饭、最低是面条。但是在日常实践的时候，医生会建议患者少吃粥、少吃面条，因为粥和面条不好控制量，患者很容
五毒，五毒之首哪个排第一。五毒蝎子、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍。五毒之首哪个排第一蝎子的毒性虽然比不上一些剧毒蛇类，却依然被称为五毒之首。由于蝎毒的特殊性，...
中医有个词叫“痞满”，很多人不知道痞满是什么意思。其实痞满的意思大概就是老感觉胃这块堵得慌。
棕黄小家蚁，棕黄小家蚁喜欢叮咬谁，蚂蚁喜欢在哪个季节活动，被蚂蚁叮咬后如何处理，棕黄小家蚁上的病菌，蚂蚁最喜欢吃的食物？，如何消灭家中的蚂蚁？，如何正确投放灭蚁毒饵？。