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上传时间：2016-05-29 12:12:41
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所属文章：惊蛰养生_二十四节气养生_健康之路20130305 【前往查看】
文章导读：惊蛰是二十四个节气中第三个节气，这时的气温回暖，雨量也开始增多，雷声开始响起，惊醒了在地下蛰伏了一个冬天的小虫们。那惊蛰应该如何养生呢？专家介绍：惊蛰养生应注意防风祛风。
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1、《闻蛙》 惊蛰已数日，闻蛙初此时。 能如喜风月，不必问官私。 2、《初年乐城馆中卧疾怀归作》 异县天隅僻，孤帆海畔过。 往来乡信断，留滞客情多。 腊月闻
惊蛰，人体头部最易受风邪，感冒初期用热水袋捂脖子，驱寒取暖方，感冒时祛风驱寒方，感受风邪还会引发荨麻疹，春季高血压防中风。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之
雨水养生，杞菊乌梅茶。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130218期节目视频及要点内容，本期养生主题《节气养生——雨水》。养生讲述专家：中国中医科学
大寒时节如何养生，大寒时节要“温”，中医外治泡脚发-温泡方，大寒时节调理血压不稳，如何判断气血瘀滞。引火归元法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018
北斗七星与节气的关系，雨水节气的三候，顺应雨水，巧养生，一茶：疏肝健脾茶，一菜：三色笋丝，三色笋丝做法，一揉：睡前摩腹，一听：听角音。以下内容为中央10套cctv10健
北斗七星与四季的关系，二十四节气，立春的诗句，立春的三候，民俗一：打春，民俗二：咬春，民俗三：练虎戏。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年2月2日节目视频
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年3月5日节目视频要点内容笔记，本期主题《二十四节气学堂-惊蛰》。做客专家：北京中医药大学副主任医师——鲁艺。主要内容：
夏至的古诗《竹枝词》作者：刘禹锡杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。《竹枝词》大意是：江边杨柳，树叶青青，江水平缓地流动，一叶轻舟在江上行驶
cctv10健康之路2022年7月22日《知时节巧度夏》。专家：张景明。主要内容：小暑时节的诗句，小暑时节巧养生，小暑时节的气候特点，翠衣拌莲藕的做法、消暑绿豆糕的做
芒种时的奇妙天象北斗七星的斗柄顺时针旋转一圈为一年，每转动15°为一个节气，一年共有二十四个节气。当北斗七星斗柄转到太阳黄道75°的时候就是芒种到了，这个节气的特点是气