神阙穴的准确位置
神阙是我们身体中一个很重要的穴位，位于我们肚脐的正中央，是先天与母亲相连的部位，也是我们人体最薄弱的地方，与我们的腹腔挨得最近。神阙穴与人体的诸经百脉相通，与五脏六腑相互联系，对人体的全身都有调节作用。
【神阙穴解释】
神：神气。
阙：宫门，出入宫殿的一个门户。
（图：神阙穴——图片源于中央电视台健康之路20181211期节目截图）
《厘正按摩要术》记载神阙穴：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙”。
脐部的表皮角质层最薄，屏障功能最弱，而且没有脂肪组织，皮肤与筋膜直接相连，所以有利于药物的直接吸收。
（图：神阙穴的准确位置——图片源于网络）
神阙穴名释
【神】人体的元神。
【阙】原指帝王居住的位置。
【神阙】指的是我们元神居住的所在位置。
神阙穴的作用
古人形容神阙是“藏污纳垢之所”，这里是气通行的一个通道，太堵也不行，太通也不行。这地方容易藏污 纳垢所以在针灸里面不针只用炙，而且炙的效果特别好。
为什么这个穴位灸的效果特别好呢？我们还在母亲的肚子里的时候这里是我们和母亲营养和垃圾交换的通道，所以这个位置是一个先天和后天的交通的通道。虽然在我们从母亲肚子里面生出来时候将这个通道剪断了，但是它的经络的系统依然存在，这里是我们人体中所有的经络都能汇集到的一个地方。
(图：神阙穴的准确位置-图2）
艾灸神阙穴补肾
神阙穴是任脉上的一个重要穴位，任脉是肾经上最主要的一个分支，神阙穴是补肾最好的穴位，隔盐（粗盐） 灸神阙穴可以起来补肾的作用。隔盐灸神阙穴缓解肝肾虚引起的腿脚无力效果好。
常揉按可避免受凉腹泻
神阙穴是所有神气通行的门户，又是防止受凉腹泻的开关，常揉按肚脐周围可避免受凉腹泻。
神阙穴的传说
古代有一个著名的医生叫魏之琇。一天他看到一个高龄老人，这个老人脸色面色红润，身体特别健康。于是魏之琇就问这个老人：你年龄这么大了，身体怎么能 这么健康，你是怎么做到的。老人说：“我们家特别穷，没有什么药吃，吃东西也吃行不好，但是我家特别幸运挨着谷仓住，谷仓里面老鼠多，我拿那干老鼠屎点 着了熏我的肚脐眼，结果我现在还可以延年益寿”。魏之琇一听这个太神了，正好他自己患了慢性腹泻，大便不成形（其实这是一个脾胃虚寒的表现），于是想用这 个方法来治疗他自己的腹泻病。而魏之琇没有用老鼠屎而是直接用艾条（艾灸）捻成一个鸡蛋大的艾绒着了放在肚脐眼的地方法（具体操作过程不详）结果把他的慢性腹泻给治好了。
（图：神阙的位置）