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上传时间：2014-05-05 21:40:03
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所属文章：20140506健康之路:经常做梦与健康的关系 【前往查看】
文章导读：做梦有条规则：90%的人不知道自己做了没有，而且有10%的人知道自己做了梦，但5分钟之内会把它忘掉。中医认为以下两种梦需要关注：1、反复出现同样的梦；2、梦太多，多到自己第二天觉得很累。
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文章导读：做梦有条规则：90%的人不知道自己做了没有，而且有10%的人知道自己做了梦，但5分钟之内会把它忘掉。中医认为以下两种梦需要关注：1、反复出现同样的梦；2、梦太多，多到自己第二天觉得很累。
睡觉的坏习惯，睡眠环境，午睡有讲究，睡觉习惯，养心生脉茶。以下内容为河北卫视家政女皇20140701期节目视频及要点内容，本期养生主题是《午觉睡不当会伤身》。
痰湿体质的特点，痰湿体质的危害，睡眠呼吸暂停的表现，自测痰湿体质小方法，腹型肥胖的原因，改变痰湿体质，健脾祛痰茶。药理解释，功效作用。中央电视台科教频道cctv10
怎么样才算失眠，安眠药的副作用，心火旺类型失眠，心脾两虚型失眠，虚实夹杂型失眠。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160212期节目视频及要点内容，本期养生主题《失眠烦恼
英国广播公司的记录片显示：掠食者要比它们的猎物睡更长时间。老虎一天睡15.8个小时，狮子一天睡13.5个小时，兔子一天睡11.4个小时，被人们称为懒猪的猪才需要7.8个
打呼噜的原因及危害，如何判断打呼噜与OSAHS相关，呼吸暂停综合征治疗。以下内容为北京卫视养生堂20140415期节目视频及要点内容，养生主题《听懂鼻子的“警报”—2》
以下内容为北京卫视20130611期养生堂节目重点笔记，本期节目的主题是《巧过端午，平安一夏－2》。本期节目请到的讲述嘉宾：著名中医内科专家、主任医师、教授——王凤岐；
越害怕失眠越失眠，睡眠时间，判断失眠的标准，失眠的根本原因，阴血不足的症状，治疗失眠的中药。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170810期节目视...
中医中的“阳”，温阳稳心汤，老年人失眠，失眠药枕。心阳不足的表现，肾阳不足的表现。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年1月28日节目视频及要点...
缓解阴虚食疗方-缓解盗汗失眠 【原料】酸枣仁，枸杞，五味子一样抓上一点。 【做法】开水冲泡，代茶频饮。 【功效】缓解盗汗失眠。 【出处】 酸枣仁的功效与作用_健康之路2
山西面食，半夏秫米汤，山西人吃土豆。以下内容为北京卫视养生堂2021年10月7日节目视频及要点内容笔记，要期主题《寻味家乡养生菜——湖北》。做客专家：北京中医医院针灸科