麻酱油麦菜
材料：油麦菜250克，白芝麻少许，自制麻酱汁2大勺
做法：
1、油麦菜洗净冷盐开水过洗1—2遍，并沥干。
2、油麦菜修切整齐，浇上麻酱汁，撒上熟白芝麻就OK了！
麻酱油麦菜
材料：油麦菜250克，白芝麻少许，自制麻酱汁2大勺
做法：
1、油麦菜洗净冷盐开水过洗1—2遍，并沥干。
2、油麦菜修切整齐，浇上麻酱汁，撒上熟白芝麻就OK了！
【食材】 菠菜 、白芝麻、 枸杞 。 【调料】香油、蒜末、醋、生抽。 【制作步骤】 1、开水加盐、糖、菠菜焯水捞出后过凉。 2、起锅小火干煸白芝麻，当白芝麻变黄后盛出，晾凉并擀
卷煎的材料：猪嫩瘦肉150 克，鸡蛋清1 个，湿淀粉50 克、花生油15 克鸡蛋2 个，精盐7 克，芝麻油15 克。 卷煎的做法： 1.将猪嫩瘦肉剁成碎馅，放入碗内，再加精盐、鸡蛋清、湿淀粉、
食谱原料： 牛肉，牛杂(肚梁，心舌，干层肚，头皮)，盐炒花生仁，卤水，酱油，芝麻粉，花椒粉，味精，八角，花椒，肉桂，川盐，白酒辣椒油。 制作方法： 1、将鲜牛肉、牛杂洗净
食谱原料： 对虾750克，白芝麻150克，鸡蛋100克，龙虾片25克，生菜(团叶)50克，黄酒10克，盐4克，味精2克，大葱8克，姜5克，胡椒粉2克，白砂糖3克，小麦富强粉50克，花生油75克。 制作
主料：活河鳗2条(净肉约重750克)。猪板油丁25克，笋块75克。葱段100克，姜片10克，白糖25克，桂皮5克，绍酒25克，酱油60克，醋15克，芝麻油5克，熟猪油50克。 特色：成菜鳗鱼肉酥烂，鲜
主料：鸽子两只 调味料：大葱、姜片、料酒、冰糖、白糖、香叶、老抽 制作方法： 1、将鸽宰杀后，用热水洗去腥味， 2、加入酱汁、大葱、姜片、料酒、冰糖、白糖、香叶、老抽，焖
包子的做法大全视频视频【食材】猪肉、豆瓣酱、扁豆、土豆、杏鲍菇。 【调料】八解5~6粒、桂皮两小块、小茴香、香叶10克不到、葱姜、大料，辣椒少量。 【包子馅做法】 1、
（酱汁香菇酿） 特点 肠道被称为人的第二大脑，如何使肠道健康起来呢，首先就要改善肠道内的环境，那么在饮食上又有哪些食物可以改变肠道内的环境呢？今天左小霞老师联手郝振江大
芝麻介绍，功效与作用，芝麻的食用方法，相关记载，黑芝麻与白芝麻区别，不适合吃芝麻的人群，相关图片。芝麻介绍芝麻是厨房里常吃的调料之一，同时也是历代医家推崇的养生佳品，特
黑芝麻的记载，黑芝麻的功效，黑芝麻糊的做法，黑芝麻的食用方法，黑芝麻与白芝麻。滋养毛发，润肠通便，其它作用，食材，制作步骤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康