宫爆鸭粒的做法

2016-08-02 来源:养生堂新浪博客 作者:菜刀客

宫爆鸭粒

(宫爆鸭粒)

厨师

四川饭店行政总厨——郝振江

特点

要想预防脑肿瘤,就得增强免疫力,但是您知道什么食物可以增强免疫力吗?今天解放军第309医院营养科主任左小霞,联手四川饭店行政总厨郝振江,就教您制作一道有助于增强免疫力功效的菜—宫爆鸭粒。

食材

鸭胸肉、口蘑、豌豆、苜蓿

做法

步骤1:鸭胸肉切块,口蘑切块,豌豆焯水,苜蓿焯水备用。

步骤2:锅中倒入底油,放入口蘑和鸭胸肉炸制,成熟后盛出备用。

步骤3:碗中放入盐、糖、料、生抽、水淀和醋,调成碗芡。

步骤4:锅中倒入底油,放入辣椒、花椒、葱炒香,放入口蘑和鸭胸肉、再烹入碗芡,翻炒均匀盛盘。

步骤5:将焯好水的苜蓿码在盘边即可。

(养生堂20160802期节目视频,视频的最后讲宫爆鸭粒的做法)


相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 双豆鸭血鱼汤的做法

    食材:鱼头鱼骨架1幅、黄豆30克、青豆30克、鸭血1份 调料:盐2克、生姜3片、料酒5克、白胡椒粉少许、油适量 做法: 1、做石锅鲈鱼时剩下的鱼头鱼骨架不要扔掉,将鱼头鱼骨架斩成几

  • 重庆啤酒鸭的做法

    主料:半只鸭子、啤酒一罐; 配料:土豆、香茹、青椒、青笋、香菜、老抽、郫县豆瓣、姜片、几瓣大蒜、花椒、八角、料酒 制作方法: 1。鸭子砍成3CM中式小点心不等的小块,清洗后

  • 魔芋烧鸭的做法

    魔芋烧鸭 主料:光鸭半只(重约600克),魔芋350克; 配料:八角、桂皮、花椒、郫县豆瓣酱、红泡椒、生姜、大蒜、葱、料酒、鸡精、老抽、生抽、湿淀粉、白糖各适量; 做法: 1。魔芋

  • 荷叶粉蒸鸭的做法

    主料:鸭1750克,肥膘肉150克 辅料:稻米50克,糯米50克 调料:八角5克,料酒50克,酱油25克,盐5克,白砂糖5克,味精1克,大葱15克,姜15克 制作方法: 1。肥膘肉切细丝。姜切末,葱切

  • 卤鸭肫肝的做法

    主料:鸭肫500克,鸭肝500克 调料:酱油100克,白砂糖50克,盐5克,大葱25克,姜25克,料酒50克,粗盐100克,八角10克,桂皮10克,丁香15克,香油25克 卤鸭肫肝的特色: 肫肝酱褐色,香

  • 母油船鸭的做法

    主料:光鸭(1只,1400克)、猪腿肉(130克)、肥膘(130克)、熟青豆(40克)、川冬菜(165克)、葱段(85克)、母油(85克)、黄油(20克)、白糖(

  • 五香肥鸭的做法

    主料:肥鸭一只(重约2000克),香干2块,水发金钱香菇50克,笋尖50克。葱结1个,姜5克,葱段2克,湿淀粉15克,酱油75克,料酒50克,白糖30克,味精25克,桂皮3克,芝麻油15克,熟猪油

  • 盐水鸭亲的做法

    主料:生净嫩鸭一只(约重1250克)。花椒20粒,葱结1个,姜片5片,香菜25克,绍酒25克,精盐10克,味精15克。 制作方法: 1、鸭洗净,用洁布揩干,割去尾臊,从背部对剖开, 2、用花

  • 蛋菇的做法

    主料:鸭蛋550克,猪小肠250克 辅料:香菇(鲜)70克 调料:白酱油100克,胡椒粉2克,味精3克,黄酒20克 形似蘑菇,质地软润鲜美,清香爽人。 1。去掉附在猪小肠外皮的油脂,刮净肠

  • 炒鸽丁的做法

    主料:鸽肉200克 辅料:猪肉(瘦)100克,鸭蛋70克,面包屑50克,香菇(鲜)15克,冬笋50克,荸荠50克,青豆50克,淀粉(玉米)15克 调料:葱白25克,大蒜(白皮)15克,胡椒粉2克,酱油15克