耗油草菇菜胆的材料
油菜心、草菇、盐、味精、白糖、老抽、胡椒粉、水淀粉、蚝油
耗油草菇菜胆的做法
1、将油菜心洗净，草菇顶部切十字花刀方便入味；
2、坐锅点火倒水，加食用油、盐，将草菇、菜心焯熟取出；
3、将菜心放入锅中烹炒，加少许盐、味精、鸡汤、白糖，水淀粉勾芡，出锅码入盘中，锅中加油下草菇翻炒，加少许鸡汤、蚝油、胡椒粉、白糖、老抽、味精、水淀粉勾芡，淋香油，出锅放入菜心中即可。
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油菜心、草菇、盐、味精、白糖、老抽、胡椒粉、水淀粉、蚝油
1、将油菜心洗净，草菇顶部切十字花刀方便入味；
2、坐锅点火倒水，加食用油、盐，将草菇、菜心焯熟取出；
3、将菜心放入锅中烹炒，加少许盐、味精、鸡汤、白糖，水淀粉勾芡，出锅码入盘中，锅中加油下草菇翻炒，加少许鸡汤、蚝油、胡椒粉、白糖、老抽、味精、水淀粉勾芡，淋香油，出锅放入菜心中即可。
本页提供2013年12月7日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《杂锦五花腩》。 准备食材 五花腩、草菇、柠檬、番茄、洋葱、葱头、红萝卜、椰菜、辣椒
食材：黄花菜20克、草菇30克、新鲜猪肉50克、芹菜适量、辣椒适量、姜适量、蒜适量、生粉适量、盐适量、食用油适量； 做法步骤： 1、黄花菜用冷水泡40分钟，温水20分钟，热水10分钟
主料：卷心菜1/3个、黄瓜半个、干草菇、蒜叶 调料：肉酱、盐、胡椒粉、番茄酱 制作方法： 1)干草菇先用开水泡软，卷心菜和黄瓜清洗后切好备用。 2)米粉过热水后捞出，把泡软的草
主料：油菜1200克，玉米笋（罐装）500克，草菇150克 调料：芡粉5克，植物油15克，盐2克，味精4克，蚝油2克，酱油10克 制作方法： 1。油菜剥去老叶取嫩心；玉米笋直剖成两片。 2。锅中
主料：丝瓜2000克，草菇500克 调料：猪油（炼制）80克，料酒25克，盐8克，味精2克，胡椒粉1克，淀粉(豌豆)13克，鸡油15克，大葱15克 草菇烧丝瓜青的特色： 丝瓜青绿，草菇鲜嫩，味道鲜
主料：草菇225克，油菜100克 调料：植物油25克，盐4克，味精4克，白砂糖2克，蚝油10克，芡粉10克 制作方法： 1、油菜边放入开水中，加油5克、盐2克、味精2克烫熟即捞出，铺于盘边。
主料：鸭掌500克，草菇，白菌，湿雪耳，湿冬菇，珍珠笋，时菜各约100克，甘笋花数片，湿发菜约80克，老抽1汤匙，油2汤匙，水溶生粉3汤匙。蔬菜煨料：清鸡汤，水各1杯，盐，糖各茶
主料：鱼翅(干)500克，鲍鱼400克，母鸡800克，花菇250克，冬笋600克，猪肘750克，草菇200克，海参（水浸）500克，鸭1000克，猪蹄筋300克，对虾500克，猪肚500克，蘑菇(鲜蘑)200克，猪排骨(大
营养价值，食用方法，保存方法，注意事项。草菇炒冬笋。营养价值1、皮肤粗糙的人宜多吃草菇：草菇中含有大量的烟酸，对于提高皮肤的光泽程度非常好。当缺少烟酸时会出现癞皮病，烟
【健康之路】专家介绍：皮肤粗糙的人宜多吃草菇。草菇中含有大量的烟酸，对于提高皮肤的光泽程度非常好。当缺少烟酸时会出现癞皮病，烟酸对于皮肤的粗糙有非常好的平复作用。