以下内容为中央电视台科教频道cctv10播出的20130613期健康之路节目要点笔记，本期节目主题《血管里的油——高血脂》。节目请到的讲述嘉宾是首都医科大学附属北京安贞医院教授——周玉杰。主要内容：血管长斑的原因，高血脂早期症状，高血脂与吃肉多有关系吗，吸烟会不会引起高血脂，什么人容易出现高血脂等。
专家介绍：高血脂早期无症状。每个人都应该了解自己的血脂情况，而无症状的血脂异常突发生脑梗、心梗更加危险。下图为血脂异常后形成动脉硬化斑块的过程图解。
专家介绍：30%的高血脂是吃出来的，70%高血脂是代谢异常引起的。吃肉多容易引起高血脂。
与高血脂密切相关的生活方式：吃肉多、运动少、熬夜、喝酒多、压力大。
吸烟会引起高血脂。
微血管，血管斑块，血脂正常值，高血压形成斑块。以下内容为北京卫视BTV养生堂20130121期节目视频及要点内容，本期养生主题《大脑健康路路通（2）》。养生讲述专家：首
甘油三酯的危害，好胆固醇与坏胆固醇，高血脂的成因。以下内容江苏卫视万家灯火20151203期节目视频及要点内容，本期养生主题《降血脂的误区》。养生讲述专家：中国人民解放
高血脂患者是否需要控制主食，高血脂患者饮食，多吃蔬菜有利于降血脂，菌类高血脂患者可以放心吃，红酒对高血脂患者更有益。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20
气出来的高血脂，老出来的高血脂。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20130812期节目视频及笔记，讲述嘉宾：中国中医科学院西苑医院教授——徐浩。本期节目主题是《
高血脂的早期症状，高血脂与吃肉多有关吗，容易出现高血脂的人群，吸烟会不会引起高血脂，什么时候警惕高血脂。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130914
目前全国高血脂病人3.05亿，患病人数已经超过高血压。北京成年人当中每一百人就有30人有血脂增高的问题。天津发布的2012年度监测园所儿童健康查体报告显示：100个孩子
引起血脂异常的原因，饮食结构的改变引起的高血脂，饮食结构健康小测试。以下内容为北京卫视养生堂20140119期节目视频及要点内容，养生讲述专家：阜外心血管病医...
专家推荐降血压饭食：粳米芹菜粥-粳米+香芹，降压的食物有哪些，专家推荐降血脂饭食：山楂莲藕羹-山楂+莲藕，降血脂的食物。以下内容为广东卫视健康有道20140120期节目
改变生活方式降血脂：减肥、运动、控制饮食、戒烟、限酒、心情愉快。
高血脂的病因分为内因和外因，其中内因占主导，大概占70%。内因是指遗传或者疾病导致体内胆固醇合成增多、代谢减少，引发胆固醇升高，进而患上高血脂。