以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130514期节目视频及要点内容，本期养生主题《老年人的尴尬事—手抖》。养生讲述专家：首都医科大学宣武医院功能神经外科教授——李勇杰。主持人：冀玉华。
生活中的手抖
人的抖动分为生理性抖动和病理性的抖动，情绪激动、劳累等引起的手抖是人体的正常反应。
不正常的手抖
持续存在的手抖是不正常的手抖，特别是做一些精细动作时。多数手抖是由于大脑衰老造成的，随着岁月的流失，大脑的功能也在慢慢消耗，有些人会消耗得快一些，有些人刚好消耗了影响抖动的部位，于是就出现了抖动。
老年性震颤的表现
40岁以上的人群，大概有4%~5%会出现手抖，50岁以上大概有5%~6%会出现手抖，60岁以上有10%左右的人会出现不同程度的手抖。这手由于衰老引起的手抖，医学上叫老年性震颤。写字抖是属于老年性震颤的表现。何嘉博士现场演示及早发现手抖的方法。
老年性震颤的发展
老年性震颤是进展性疾病，会越来越重，每个人的进展不同，有的人快一些，有的人慢一些。
帕金森病的手抖
帕金森病也会引起手抖，帕金森病越来越多见，而且比老年性震颤危害更大。
帕金森病的表现
专家介绍：动作僵硬、迟缓是帕金森病的典型表现。帕金森的病人不会笑，被称为面具脸，如果努力去笑，会让人感觉皮笑肉不笑。
帕金森病的原因
帕金森病与衰老有关，帕金森病是由于大脑缺乏多巴胺造成的，与用脑多少没有关系。锻炼对治疗帕金森没有帮助。何嘉博士现场演示脑起搏器是如何工作的。