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八段锦第六式——两手攀足固肾腰
肾气虚的典型表现：腰膝酸软、小便频数、男子滑精早泄、女子白带清稀,滑胎。八段锦第六式——两手攀足固肾腰可以缓解气肾虚。
（代金刚博士现场演示两手攀足固肾腰的做法）
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（代金刚博士现场演示两手攀足固肾腰的做法）
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