八段锦

八段锦20200917健康之路 2020-09-17

八段锦的作用，八段锦的口诀，第一式：两手托天理三焦，第二式：左右开弓似射雕，第三式：调理脾胃须单举，第四式：五劳七伤往后瞧。动作要点，左右开弓似射雕动作分解，动作要点，...

代金刚:八段锦20200918健康之路 2020-09-18

第五式：摇头摆尾去心火，第六式：两手攀足固肾腰，第七式：攒拳怒目增气力，第八式：背后七颠百病消。动作要点。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年9月...

八段锦口诀及养生功效视频讲解 2023-07-24

以下内容为北京卫视养生堂20131031期节目视频及笔记，主题是：回归经典—《诸病源候论—2》。主要介绍：颈椎病，腰椎病，八段锦的养生保健功效，八段锦的中医经典记载等相...

少林八段锦教学视频-八段锦导引术 2023-07-18

少林八段锦是少林寺僧最早演练的健身功法，到了宋代，有福居和尚汇入少林拳谱。八段锦有舒筋活血、调理气血、促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、益寿延年。...

健身气功八段锦图解-口诀 2023-07-19

八段锦口诀，八段锦作用，“锦”的意思。八段锦口诀双手托天理三焦；左右开弓似射雕。调理脾胃须单举；五劳七伤往后瞧。摇头摆尾去心火；两手攀足固肾腰作用。攥拳怒目增气力；背后...

中华医药20141105八段锦 2014-11-05

八段锦。以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20141105期节目视频及要点内容，本期养生主题《双手托起的健康》。养生讲述专家：中国中医科学院医学博士——代金刚；中国...

健康之路:八段锦导引术(3)-两手攀足固肾腰20140602 2014-06-02

以下内容为中央电视台 cctv10 健康之路 20140602期节目视频及要点内容，养生主题是《千年长寿操八段锦（下）》。养生讲述专家：中国中医科学医，北京西苑医院医生...

健康之路:八段锦导引术（2）-调理脾胃需上举20140601 2014-06-01

中央电视台 cctv10 健康之路 20140601期节目视频及要点内容，养生主题是《千年长寿操八段锦（上）》。养生讲述专家：中国中医科学医，北京西苑医院医生张晋。 主...

健康之路：八段锦导引术-八段锦中的“锦”意思20140531 2014-05-31

中央电视台cctv10健康之路20140531期节目视频及要点内容，养生主题是《千年长寿操八段锦（上）》。养生讲述专家：中国中医科学医，北京西苑医院医生张晋。 主持人：...

辣椒的功效-辣椒的营养价值_图片 2022-12-14

【辣椒的营养价值】1、降血脂、改善心脏功能；2、辣椒素可以降血糖；3、减肥图片尺寸：400px ×251px (宽*高)图片大小：23218Byte上传时间：2014-...