【辣椒的营养价值】1、降血脂、改善心脏功能；2、辣椒素可以降血糖；3、减肥
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上传时间：2014-05-11 22:52:18
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所属文章：20140511养生堂:夏日养生全攻略 【前往查看】
文章导读：以下内容为北京卫视养生堂20140511期节目视频及要点内容，养生讲述专家：吴大真，王凤岐，李缨，付国兵，夏仲元。本期养生主题《夏季养生全攻略》。 主持人：悦悦、刘婧。
【辣椒的营养价值】1、降血脂、改善心脏功能；2、辣椒素可以降血糖；3、减肥
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【食材】土豆，剁椒，豆豉，五花肉末，葱蒜； 【调料】盐，鸡粉，白糖，香油，酱油； 【制作步骤】 1、热锅凉油，炒香蒜蓉，豆豉炒香，加入肉末炒散，加入酱油，白糖，鸡粉炒入
【食材】美人椒、小红椒、姜、蒜、核桃仁、黄豆、白酒 【制作步骤】 1、开火，锅中加入水，加入盐、美人椒，水开后，捞出美人椒剁碎； 2、核桃仁、黄豆下入锅中焯汤泉，水开后
主料：花椒、大料、陈皮、香叶、小茴香、葱段、姜片、蒜掰、辣椒适量 制作方法： 1、先把买来剁好的羊蝎子在水中浸泡半个小时以上，去除血水； 2、凉水下锅焯羊蝎子； 3、焯好的
什锦肉丁 主料： 猪里脊肉150克，鲜辣椒50克，香菇50克。 调料： 味精1克，胡椒粉少许，料酒10克，葱、姜适量。 做法： 1。里脊肉切丁，加料酒、葱、胡椒粉、味精入味，下八成热油
主料：石斑鱼500克 辅料：料酒3克，姜5克，番茄酱10克，辣椒油5克 调料：酱黄瓜20克，姜20克，酱姜20克，泡椒20克，香菜20克，辣椒(青，尖)25克，大葱30克，白砂糖100克，醋50克，淀粉
湖北卫视饮食养生汇20140909期节目视频及要点内容，本期养生主题是《主食里面健康多》。养生讲述专家：首都保健营养学会执行会长王旭峰。主持人：刘仪伟。 健康主食 主食
“三高病人”饮食禁忌，三高饮食禁忌。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150113期节目视频及要点内容，本期养生主题《动物内脏的营养秘密—2》。养生讲述专家：安贞医院临
黄豆所含的蛋白质，黄豆中的卵磷脂，黄豆可平衡雌雄激素，不宜吃黄豆的人群，醋泡黄豆的做法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130515期节目视频及要点
以下内容为北京卫视养生堂20130703期节目视频和重点笔记，养生主题是《山珍里的营养奥秘－1》。养生讲述嘉宾：中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任 、广东省营养学会常
雪里红（雪里蕻） 雪里红其实应该写为雪里蕻，但读着读着也被读成了雪里红。白雪皑皑的冬天，诸菜皆冻，只有雪里蕻上身翠绿，而且长在土里的根茎泛红，所以常被读成雪里红。古书记