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所属文章：茭白的营养价值-茭白的功效与作用 【前往查看】
文章导读：【家政女皇】菰米属于禾木科，九月抽出茎，开的花像苇。果实长一寸多，秋霜过后采摘，皮呈黑褐色。茭白是禾本科菰属多年生宿根草本植物。
不适合吃茭白的人群
茭白虽好但是非常性寒，脾胃虚寒的人应少吃茭白。或在吃的时候要注意改变烹调配伍的方法来改变它的寒性。
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文章导读：【家政女皇】菰米属于禾木科，九月抽出茎，开的花像苇。果实长一寸多，秋霜过后采摘，皮呈黑褐色。茭白是禾本科菰属多年生宿根草本植物。
茭白虽好但是非常性寒，脾胃虚寒的人应少吃茭白。或在吃的时候要注意改变烹调配伍的方法来改变它的寒性。
主料：茭白1000克 调料：盐10克，辣椒(红，尖，干)20克，味精2克，酱油20克，花椒5克，花生油25克 制作方法： 1。先把茭瓜的外皮扒去，洗干净后，改刀切成7厘米长、3。5厘米宽、2毫米
如何防止小孩长胖，孩子过胖怎么办。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140807期节目视频及要点内容，本期养生主题《小儿肥胖莫忽视》。专家：北京新世纪妇儿医院儿科主任——
新米、陈米、糙米的营养区别。以下内容为河北卫视家政女皇20140923期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋收农田里最实惠的营养》。养生讲述专家：首都保健营养学会执行会
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菱角的营养价值，菱角的食疗功效，饮食宜忌。菱角，别名菱，又称水栗子，是我国著名的土特产之一。菱角是一年生慢性水生草本植物，在我国有3000年的栽培史。菱角可供食用，种仁
老人们总把胡萝卜当作“小人参”可见它的养生功效有多么的强大了，在日常生活中胡萝卜的营养价值都有哪些?我要如何正确食用呢?胡萝卜的吃法你知道多少?下面生活养生网(www.
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萝卜的顶部至3-5厘米处，维生素C含量最多，但质地有些硬，宜于切丝、条、快速烹调，或做馅。萝卜的中断含糖量较多，质地较脆嫩，生吃最佳。
古籍记载“米油可代替参汤。”——清·《随息居饮食谱》王孟英。“煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”——明·《本草纲目》李时珍。图片尺寸：450px ×367px (宽*高