以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150123期节目视频及要点内容，本期养生主题《找对穴位头痛消》。养生讲述专家：北京中医药主任医师——王麟鹏。主持人：冀玉华。
缓解感冒头痛哪个方法更好？服止痛药？喝金银花粥？拔罐？专家建议：用在家用拔罐的方法更好。拔罐治疗感冒可驱除人体邪气，起到治标治本的作用。
（专家现场演示拔罐大椎穴治疗感冒的方法）
中医认为过度疲劳引起的头痛叫“内伤头痛”，又叫紧张型头痛。紧张型头痛表现为：1、轻中度疼痛；2、发作频繁；3、前额紧束痛。
（何嘉博士与中医师讲解按摩穴位缓解头痛的方法）
紧张型头痛www.caidaoke.com
月经型头痛特点：重度疼痛、月经前3天和月经后3天、4个小时以上。
哪种方法对月经型头痛更有效？刮痧？艾灸？按摩？专家介绍：艾灸对月经型头痛更有效，艾灸的温热作用可疏通经脉调理气血。
（专家现场演示艾灸的方法）
偏头痛的特点：无诱因、发作剧烈、位置多变。专家介绍：偏头痛的发作时间一般是4小时以上，针灸治疗偏头痛效果好，需停针1小时。
偏头痛的特点
列缺穴的简介，列缺穴功能主治，列缺穴的取穴方法，头项寻列缺。列缺穴的简介列缺，名出《灵枢.经脉》。属手太阴肺经上的一个穴位，八脉交会穴之一，通任脉。在前臂桡侧缘，桡骨茎
北京卫视养生堂20130725期节目，主题是《长寿指中求Ⅱ－1》。主要介绍：家庭推拿按摩、腱鞘炎、颈肩腰腿扭伤疼痛、落枕、疏肝理气、高血压等相关内容
头疼的原因，前额痛是胃不好，偏头痛和胆经相关，头顶疼与肝经相关，治风寒和后脑勺痛，什么是痰湿蒙清窍。以下内容为深圳卫视天天养20130122期节目视频及要点内容，本期主
后溪穴的位置，后溪穴取穴方法。后溪穴的位置后溪穴是手太阳小肠经上的穴位，是手太阳小肠经的母穴。手轻轻握拳，掌横纹的尾端就是后溪穴，用手指点按会有酸疼感。（图：后溪穴的位
会阴穴的位置 男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。 （图：会阴穴的位置） （图：会阴男性） 狭义的会阴 指肛门与外生殖器之间狭小区域的软
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艾灸缓解面色苍白，主要是两个穴位：一个是手厥阴心包经的劳宫穴，一个是足少阴肾经的涌泉穴。 在五形中心主火肾主水，取劳宫与涌泉是取他们水火既济相互协调的
甘肃卫视《聚健康》20150101视频《指点健康经(1)》，如何触摸身上的经络，手太阴肺经。养生讲述专家：程凯。 如何触摸身上的经络 经络不但摸得到，还能通过触
以下内容为北京卫视养生堂2021年11月29日节目视频及要点内容笔记，本期主题《长寿双行线-气血下行》。做客专家：付国兵、国生、戴晓晖、刘杨。主要内容：足太阳膀胱经，“