以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150426期节目视频及要点内容，本期养生主题《再不补就晚了(上)》。养生讲述专家：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员——付萍。北京军区总医院——于仁文。主持人：冀玉华。
本期内容为“健康之路20150108重播内容”
专家介绍：吃得过于清淡会出现营养不良。
再不补就晚了
缺乏蛋白质的表现
老年人膳食纤维摄入量
缺乏钾的表现
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骨盆倾斜，骨盆倾斜引发原因，跷二郎腿影响内脏健康，骨盆矫正的运动方法。以下内容为河北卫视家政女皇20150331期节目视频及笔记，本期养生主题是《骨盆不正生百病》。养生
1、每天吃早餐；2、顿顿吃蔬菜；3、每天吃水果；4、很少吃油腻食物；5、经常吃粗粮；6、少盐（每天少于6克）；7、每周至少运动5次，每次30分钟；8、每天7-8小时睡眠
健康之路20131010期《做自己的急救医生(1)》。主要介绍：鱼刺卡喉咙怎么办，鱼刺卡喉咙如何正确取出，食物进入气道怎么急救，心肺复苏手法，食物过敏的典型表现，煤气中
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