以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170305期节目视频及要点内容，本期养生主题《选对药才补肾》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师——柳红芳。主要内容：六味地黄丸能当保健品吃吗，肾虚的两种情况，易出现肾阳虚的人群等。
六味地黄丸可以当保健品吃吗
专家介绍：六味地黄丸是不能当做保健品来吃，因为六味地黄丸不能当保健品来吃，如果一个人在没有病症的情况下如果久服或过服六味地黄丸可能导致脾胃失调、食欲下降、还会引起怕冷、腹泻的症状。
六味地黄丸的功效作用
六味地黄丸的功效是补肾的，也就是只有肾虚的人才能吃它，但也不是所有肾虚的人都可以吃六味地黄丸。补肾一定要分清楚补的是肾阴还是肾阳，六味地黄丸主要针对的是肾阴虚。
肾虚的两种情况
肾虚的两种情况：肾阳虚（头晕耳鸣、失眠多梦、怕冷、夜尿多、舌体胖大）；肾阴虚（手心出汗、腰膝酸软、五心烦热、失眠、心肾不交、盗汗）。
（图：肾阴虚的表现）
不适合吃六味地黄丸的人群
虽然六味地黄丸可用于治疗肾阴虚，但也不是所有肾阴虚的人都适合吃六味地黄丸。舌苔厚腻说明脾胃的运化功能较差，六味地黄丸的药材本身比较滋腻，这类肾阴虚的人群就不适合吃六味地黄丸，正在感冒期间的人也不宜服用六味地黄丸。
（图：不适合吃六味地黄丸的情况）
补肾阳虚的中成药-金匮肾气丸
老年人更容易肾阳虚，老年人的肾阳会随着年龄的增大慢慢减少力量，而且是随着年龄的增长每个人都会肾阳虚。年轻人由于劳累、受凉等外界因素也容易导致肾阳虚。
金匮肾气丸是补肾阳的良药，它其实是在六味地黄丸的基础上变化而来。也叫八味地黄丸，比六味地黄丸多了桂枝和附子两味药。它补肾阳效果好，适合肾阳虚的患者服用。中医认为咸味入肾，因此用淡盐水送服补肾的金匮肾气丸可以加强补肾的作用。
（图：补肾阳虚的中成药）
地黄丸的家族介绍
地黄丸家族非常强大，基本都是在六味地黄丸的基础上进行加减。麦味地黄丸补肺阴对干咳效果好；杞菊地黄丸对肝肾阴虚引起的眼睛干涩、迎风流泪效果好；知柏地黄丸清下焦肾脏之热，对潮热盗汗效果好；桂附地黄丸治疗肾阳虚引起的夜尿多、脚跟痛、胃寒；肾阴虚适合吃六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸和麦味地黄丸；肾阳虚适合吃金匮肾气丸和桂附地黄丸。
五子衍宗丸
既怕冷有怕热属于肾精不足。而肾精是产生肾阴和肾阳的物质基础。此时专家推荐服用五子衍宗丸，因为平补，所以肾阴虚和肾阳虚正在同时存在的人都可以服用。
五子衍宗丸的组成
五子衍宗丸由枸杞子（补益肝肾）、菟丝子（阴阳并补）、覆盆子（补肾固精）、五味子（涩精固精）、车前子（利水渗湿）构成，乃古今种子第一方。