以下内容为中央电视科教频道cctv10健康之路20170413期节目视频及要点内容，本期养生主题《中医消法理脾胃》。养生讲述专家：张雪亮。主要内容：脾胃有热的表现，人什么会生湿等。
麦芽甘平、行气消食、健脾开胃、回乳消账。
消法的消在中医里有两层含义，第一层是吧身体的一些小结节给消掉，另一层含义是消食。而养胃的最佳代表就是麦芽。
中医认为有胃气则生，无胃气则死。吃饱了马上睡觉非常伤胃，孩子由于饮食无节制，很容易导致积食，中医叫积食生热。
脾胃有热的表现：舌苔黄、口臭、大便干。
专家推荐消积清热方：连翘3克+麦芽6克。连翘苦凉、清热、解毒、散结、消肿；麦芽6克配连翘3克可以消积、清热除烦。太苦的话可以加1-2片甘草，放700毫升冷水，大火煮开后转小火煮15~20分钟。
积食不化会生热和生湿，不该补的乱补、爱吃生冷、居住环境潮湿、遗传都会导致湿气重。脾胃有湿的表现：舌苔厚、大便溏泄、口干、口苦、口淡、口甜；头重如裹、乏力。茯苓味甘、淡、性平、利水渗湿、健脾宁心。麦芽6克和茯苓3克搭配就可以祛湿。
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江苏卫视万家灯火20140508期节目视频及要点内容，本期的养生主题是《掌握健康的秘密 ，手护脾胃》。养生讲述专家：北京中医药大学附属护国寺中医医院主任医师高振宗。 主
脾胃有湿的表现，开胃祛湿的食物，开胃祛湿药膳，通过艾灸开胃祛湿，隔姜灸开胃祛湿，薏米祛湿方法，赤小豆祛湿，排汗祛湿助消化。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之
调理脾胃的药枕。调理脾胃的药枕【组成】取30g生麦芽、30g生稻芽、30g焦山楂、30g香附、30g枳壳、30g佛手、30g鸡内金、50到80g勾藤，混合后装入空的枕头
上眼皮、下眼睑反应脾脏的功能，正常均匀的黄色或淡黄色。如果眼睑黄白不均匀则是脾虚积食的表现；如果眼睑发红且肿硬说明是脾虚积热，同时还常伴有饥饿感、口臭、口腔溃疡、牙龈肿
以下内容为北京卫视播出的20130629期养生堂节目视频和笔记，本期节目的主题是《让脾胃“血气”方刚－1》。请到的讲述嘉宾：北京中医医院消化科主任——张声生。主要介绍：
脾胃虚寒的典型症状，肉桂红糖茶，专家推荐缓解胃寒食疗方-当归生姜羊肉汤。以下内容为科教频道cctv10健康之路20140107期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中
咳嗽不单是肺的问题，脾胃虚弱导致的咳嗽，脾胃虚弱的人饮食，儿童咳嗽多与脾胃虚弱有关，治疗儿童咳嗽需注意以下两点，肺部不适引起的干咳，麦门冬汤，肺部不适引起的寒咳，风寒感
吃得少也不一定瘦，如果脾的运化功能不好了，吃进去的食物不能演化成我们需要的营养物质，形成了不合格的半成品，这些不合格的半成品又排不出去，堆积在身体里就形成了痰湿，因此我
山楂麦芽汤：山楂50克，麦芽20克，菊花20克；沸水冲泡代茶饮。麦芽要用炒麦芽（药店有售），有疏肝的作用；菊花有清肝的作用；山楂有消食导积的作用。三样相配可以起来疏肝开
麦芽的分类。麦芽可以分为三种：生麦芽、炒麦芽、焦麦芽。生麦芽可消食、通乳、疏肝行气；炒麦芽可消食、回乳；焦麦芽消食导滞的功效更强。图片尺寸：640px ×328px (