【原料】沙仁2-3克，大米50-100克。
【制作】 先把沙仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小砂锅内加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入沙仁末，稍煮即可。
【用法】 每日可供早晚餐，温热服食。
【疗效】 健脾胃，助消化。适用于因气滞或脾胃湿冷而引致的脘腹胀满、疼痛、呕吐、泄泻、消化不良等。
【原料】沙仁2-3克，大米50-100克。
【制作】 先把沙仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小砂锅内加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入沙仁末，稍煮即可。
【用法】 每日可供早晚餐，温热服食。
【疗效】 健脾胃，助消化。适用于因气滞或脾胃湿冷而引致的脘腹胀满、疼痛、呕吐、泄泻、消化不良等。
夏季吃过凉的食物对脾胃的伤害，吃凉之胃疼的缓解方法，按揉足三里、内关缓解寒凉引起的胃疼，贪凉致胃肠不适的中药，哪一种水果冰镇后最容易伤害肠胃。健康之路20140722
伤脾胃的食物 柠檬（酸类） 柠檬是口感非常酸的一种食物，酸味的食物会刺激胃酸分泌，胃酸是导致胃病的三大原因之一（胃病的三大原因：胃酸、幽门螺旋杆菌、药物）。 红薯（甜类
胃溃疡的典型表现，胃溃疡的高发期，胃溃疡的常见原因，胃酸过多引起的胃溃疡，胃溃疡应该少吃什么，胃溃疡会导致出血，胃溃疡可能会癌变。以下内容为中央电视台科教频道cctv1
肝郁化火伤肺，肝郁伤脾胃。以下内容为北京卫视养生堂20130915期节目视频及笔记，嘉宾：国家级名老中医——周平安；北京中医药大学东直门医院东区副院长——姜苗。
中医和法，脾胃不和，赵田雍养生方。脾胃和调饮，七宝养和散。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170428期节目视频及要点内容，本期养生主题《和法调脾胃》。养生讲述...
力气从哪里来，脾气虚的表现，缓解虚胖代茶饮，吃冷食容易致脾胃功能下降，瘦弱的人以补脾气主，补脾气的按摩方法，四君子汤健脾益气，脾虚的症状。五味补脾利湿...
沈氏女科温胃法-沈氏女科温胃散。沈氏女科温胃法-沈氏女科温胃散【组成】高良姜5克、白豆蔻10克、香附5克、白芨5克。【功效】缓解脾胃虚寒【解析】高良姜可以温胃...
脾胃功能弱的表现，清瘀膏的做法，健脾清瘀汤，不易愈合的伤口有两个特点，肺气虚弱的表现，反复难愈的伤口外洗方，补肺生肌汤，肾气不足的表现，活血生肌粉，内调可以用补肾清毒方
脾胃的重要性，脾胃的保养方法—薯蓣丸，脾胃的保养方法—脐贴，经常胃痛吃饴糖，脾胃的保养方法—二渣饮。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年8月...
北京中医医院消化科，关幼波，第一宝健脾疏肝丸，第二宝健脾消胀颗粒，第三宝健脾温肾清化方。以下内容为中央电视台10套健康之路2021年5月6日节目视频及要点内容笔记，本期