【组成】白芍10克，百合10克、芦根10克、乌梅10克。如果胃痛特别明显，白芍可以加量。
【功效】缓解胃隐痛，对于炎症性的、溃疡性的、慢性胃炎效果都比较好。
【解析】乌梅有增加消化酶、修复炎症的作用；百合具有养阴润燥、补脾健胃的作用；白芍具有缓中止痛的作；芦根具有清热生津、除烦止呕的作用，可以养胃阴、增强胃蠕动、修复胃黏膜。
【专家提示】可以根据个人情况加减药量，胃痛特别明显时白芍可以加量到30克；口干、鼻子干、口腔溃疡、便秘时，百合可以加量到30克；患有消渴症、口干时，芦根可加量到30-60克。乌梅一般用10克就够了，用得太多可能会引起胃肠不舒服。
【出处】健康之路20180315山楂消食开胃散,温中散寒,脾胃虚寒
炒白芍的主要功效：抑肝柔肝、缓急止痛。 （图：炒白芍）
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刚进入秋季，气温并不是突然下降，所谓的春捂秋冻只是让人在注意增减衣物的同时逐渐适应天气的变化，不要增减的太快，这样能使肌体更好地适应季节的变化。