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上传时间：2015-09-08 23:06:26
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所属文章：饮食养生汇20150908翟兴红:秋季养胃 【前往查看】
文章导读：以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150908期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋季养胃》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院脾胃病科主任医师翟兴红。主持人：宋英杰。
刚进入秋季，气温并不是突然下降，所谓的春捂秋冻只是让人在注意增减衣物的同时逐渐适应天气的变化，不要增减的太快，这样能使肌体更好地适应季节的变化。而饮食方面，不要暴饮暴食，少吃生冷、辛辣、油腻等伤脾胃的食物。另外，情绪方面也要保持一个平和的心态，因为当情绪过激时，便会伤害人体脏腑。在注意这些方面的护养后，配上适当的运动，强健体魄就可以更好地度过一个凉爽的秋天。
【原料】佛手柑10~15克，粳米50~100克，冰糖适量。【制作】 将佛手柑煎汤去渣，再入粳米、冰糖同煮为粥。【用法】 可供早晚餐或作点心食。温热服食。【疗效】 健脾养
橘子的作用，秋天吃桂圆有什么好处，秋天吃白果有什么好处，秋天吃红枣的有什么好处。以下为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140906期节目视频及要点内容，本期养
秋季食补。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140922期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋季滋补药膳》。养生讲述专家：北京同仁堂主治医师——刘钊。主持人：刘仪伟。秋季
胃不和则卧不安，暖胃安神的方法，胃火大的表现。孔圣枕中丹。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151231期节目视频及要点内容，本期养生主题《“芈月传”里的养胃方》。北京
脾胃要在什么时候养，脾胃不好的表现，养脾胃的食物，伤脾胃的食物，伤脾胃的食物，健脾胃的穴位。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130209期节目视频有
健胃的食物，什锦香米饭，长生果豆腐脑的做法，瓜参排骨煲的做法，香菇桂鱼汤的做法。以下内容为江苏卫视万家灯火20160607期节目视频及要点内容，本期养生主题《食物的黄金
健康之路20130907期节目视频及笔记，讲术嘉宾：罗卫芳。主题是《节气养生-白露》。主要介绍：白露节气养生重点，雪梨百合饮养生肺润燥，梨该怎么吃，橄榄茶，常咽唾液有什
北京卫视养生堂20131024期节目视频及笔记，讲述嘉宾：中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长——孙树侠；北京军区总医院高级营养配餐师——于仁文。主题是《七旬营养师
莲藕的作用，莲藕的丝，七孔藕与九孔藕，茭白的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171001期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋季药膳》。专...
胃各部位的名称：从上至下分别为，贲门口、胃底、胃道、胃小弯、胃大弯、胃襞(bì)、角切迹、幽门窦、幽门瓣、幽门括约肌、幽门口、十二脂肠上部。图片尺寸：500px ×40