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上传时间：2015-09-08 23:06:26
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所属文章：饮食养生汇20150908翟兴红:秋季养胃 【前往查看】
文章导读：以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150908期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋季养胃》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院脾胃病科主任医师翟兴红。主持人：宋英杰。
刚进入秋季，气温并不是突然下降，所谓的春捂秋冻只是让人在注意增减衣物的同时逐渐适应天气的变化，不要增减的太快，这样能使肌体更好地适应季节的变化。而饮食方面，不要暴饮暴食，少吃生冷、辛辣、油腻等伤脾胃的食物。另外，情绪方面也要保持一个平和的心态，因为当情绪过激时，便会伤害人体脏腑。在注意这些方面的护养后，配上适当的运动，强健体魄就可以更好地度过一个凉爽的秋天。
肺主一身之气，燥邪对肺气的影响，早睡早起利于秋季润燥，沙参的润肺功效，西洋罗汉炖猪蹄，润肺的食物。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150921期笔记
（消炎养胃风味蒜香焖带鱼） 厨师 四川饭店行政总厨郝振江 特点 今天专家给咱们推荐的预防胃癌的食材是大蒜。郝老师告诉我们大蒜和带鱼在口味上是比较搭的，同时带鱼也有养胃的
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秋燥容易导致的疾病，秋季养生中草药。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140923期节目视频及要点内容，本期养生主题《小妙方祛秋燥》。本期养生讲述专家：北京同仁堂主治医师
秋季适合喝的汤——玉竹老鸭汤，秋季适合喝的粥——丝瓜枇杷叶粥，秋天鼻燥咽干——麦冬荸荠汤，白果炒芹菜，化痰平喘代茶饮——白果柚子汤，白果核桃汤。以下内容为中央电视台科教
胃溃疡的症状，胃溃疡的症状，胃溃疡的诱发因素，胃溃疡调理。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141230期节目视频及要点内容，本期养生主题《胃健康的方方面面》。养生讲述专
中医外感六淫，秋燥的症状，肺癌，肺癌手术后是否会复发，肺癌靶向药对人体的影响，长期大量吸烟会导致肺癌。沙参麦冬汤。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20161023
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中央电视台科教频道cctv10健康之路20161107《秋冬养生贵在收》。专家：翟双庆。主要内容：口干舌燥怎么办，秋季润燥的食物有哪些，五白饮的制作方法，叩齿吞津的方