以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170331期节目视频及要点内容，本期养生主题《天生一对养五脏》。养生讲述专家：北京中医药大学——陈明。主要内容：天麻钩藤饮，天麻钩藤鸭子煲的制作方法等。
天麻配钩藤
钩藤微苦，性凉入肝经，可清肝火平肝阳。肝阳上亢的人就容易高血压，钩藤就有降血压的功效，是降血压的好药。中医认为高血压80%都是肝阳上亢引起的，高血压最常见的表现就是头晕、头胀、头痛。
钩藤和天麻组成对药对缓解肝阳上亢引起的高血压效果加倍。钩藤和天麻还不光是能缓解高血压，只要是有肝阳上亢导致的头风问题都可以解决。天麻和钩藤组成的中成药称为“天麻钩藤饮”或“天麻钩藤颗粒”。自己在家可以将两味药各10克（一天的用量），加水煎煮10分钟即可服用。
天麻钩藤饮
【药材】天麻10克，钩藤10克。
【做法】加水适量，煎煮10分钟服用，一日用量。
【适用人群】肝阳上亢者。
天麻钩藤鸭子煲
【用法】天麻片100克，钩藤30克，鸭子1只，共炖至鸭熟，加食盐等调味。
【适用人群】缓解肝阳上亢。
柴胡配白芍
肝是人体最大的血库，一旦肝血不足就会引发肝气郁结。针对肝气郁结中医有一对非常好的搭档-柴胡和白芍。柴胡是疏肝理气的首选药，但是时间长了容易伤气，而白芍有养肝血的功效，可以补柴胡的不足。此外，白芍还可以缓解频繁抽筋。
肝气郁结的表现
肝气郁结的表现：情绪低落、烦躁易怒、喜叹息、胸肋或两乳胀痛、皮肤黑斑。