以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170415期节目视频及要点内容，本期养生主题《癌症其实防得住》。养生讲述专家：中国医学科学院肿瘤医院胸外科主任医师——薛奇。主要内容：肺癌的罪魁祸首，厨房油烟可引起肺癌，发现早期肺癌等。
肺癌的发病率和死亡率
肺癌发病率和死亡率都是第一位。据统计，全世界每隔30秒就有一位肺癌患者死亡，而且还呈快速增长的趋势，每年大概以0.5%的速度在增长。肺癌之所以可怕是因为肺癌早期非常隐匿，不容易发现，一旦发现都是中晚期，虽然肺癌很可怕但是早防早治也是可以将它扼杀掉的。
肺癌的罪魁祸首-吸烟
肺癌的罪魁祸首是家有烟民。肺癌与吸烟的关系非常密切，如果吸烟在一天一包左右的人群，在加上癌症的发展期20年的这类人就属于肺癌的高危人群。这类人的肺癌风险能够增加10-20倍。二手烟比一手烟的危害更大，吸一只烟的时间很短，但是烟的有害物质会长时间的残留在空气中。除了二手烟外，三手烟（残留在衣物和家居环境中的烟）也会对人体造成危害，其中三手烟对儿童的危害最大，婴幼儿的免疫力低，在吸烟的环境中摸爬滚打，都会沾染三手烟的有害物质。
吸烟指数的计算
吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年龄。吸烟指数大于400就属于肺癌的高然人群了，患肺癌的危险程度就非常高了。
油烟容易导致肺癌
中国人的烹饪方法里煎炒烹炸比较多，高温烹炸一旦超过了食用油的界值，就会产生苯并芘，而苯并芘是非常强的一类致癌物质。油烟中含有196种有毒物质，接触油烟1小时就可以让肺功能受到损伤。厨房油烟如果不能及时排出到室外，久而久之就容易导致肺癌。抽油烟机的安装高度必定要适当，吸油烟机的高度最好离灶台65cm~75cm，另外，应尽量安装功率大些的抽油烟机，炒完菜后抽油烟机多开几分钟可以有效防控厨房油烟。
装修污染导致肺癌
装修污染是白血病的元凶，也是导致肺癌的因素之一。装修的材料多种多样，一些不好的装修材料中会含有氡，氡就和肺癌的发生密切相关，是引发肺癌的第二大因素。研究表面经常通风可以有效降低氡的含量，开窗一小时，室内氡的浓度从每立方米151贝克可以降到48贝克！
早期肺癌的检查
肺癌早期比较隐蔽，很多肺癌病人早期没有症状，但也有不到50%的人会有一些早期的症状表现。刺激性咳嗽、痰带血丝要警惕早期肺癌。肺癌的筛查方法推荐做低剂量螺旋CT，CT检查的时候，人躺在平板上在仪器当中前后的移动。因此我们在拍一次CT的时候，其实是在我们身体的各个部位拍了很多张x射线的成像的照片。普通的胸片和胸透起不到这个效果。