以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月28日节目视频全集和要点内容笔记，本期养生主题《长寿秘诀酒中来》。做客专家：广西中医药大学附属瑞康医院治未病中心主任中医师——黄彬。主要内容：药酒的泡制方法，祛湿止痛酒、加皮双活酒、祛寒止痛酒、祛风通络酒的做法等。
风湿类疾病
中医将风湿类疾病又称痹症，中医认为风、寒、湿三气杂至，合而为痹。蛇类药具有很强的搜风、祛湿、通络、止痛的功效，服用蛇类药泡的药酒可以起到缓解风湿疾病的作用。
蛇类药的作用
蛇类药是中药常用的一类中药，中医认为蛇类擅于走窜，具有很强的搜风、祛湿、通络、止痛的功效，长于治风，临床上很多风湿类的疾病都会用到蛇类药来治疗。
选用什么泡酒？活蛇？毒蛇？还是炮制过的蛇？
专家介绍：蛇类药很常用，但是用蛇类药泡酒一定要用经过炮制的蛇。首先泡制过的蛇才有药性，不是所有的蛇都有药性，活的蛇不一定能达到治疗效果。其次蛇身上有很多寄生虫，如果将未经炮制的蛇泡到药酒里，酒的度数又不高的情况下，不能将寄生虫杀死，人喝了未泡制药酒后寄生虫很大可能会进入到人体内，导致钩虫病、肝吸虫病等疾病的发生。炮制过程中会把寄生虫杀死，用蛇泡酒一定要用炮制过的。
风湿病的特点
不同的邪气引起的疼痛特点不同，选择的药也不一样。风邪引起的风湿病特点是痛无定处、屈伸不利。这种病人的关节疼痛点不固定，几天可能是这个关节疼痛，明天又是那个关节疼痛，这种到处走的疼痛医学上叫游走性疼痛。除了疼痛以外，还有屈伸不利。
祛风通络酒
对于风邪引起的风湿疼痛，专家推荐用白花蛇泡制祛风通络酒。
【组成】白花蛇1条、全蝎20克、羌活30克、秦艽30克、防风15克、当归30克、五加皮30克、高度白酒2000毫升（酒的量与蛇的大小有关，大致以1:10的比例来泡）。
【做法】密封浸泡30天即可饮用。
【功效】祛风、通络、止痛。白花蛇可以缓解风邪引起的风湿病，可以起到透骨、搜风、通络的功效。配合上全蝎作用更强，全蝎具有熄风、通络、止痛的作用。
【备注】泡蛇酒一定要用高度酒（60度左右）。高度酒泡蛇可以使药的有效成分更全面的析出，使药效更高；另外高度酒还可以防腐，防止蛇身上的细菌大量繁殖产生毒素，危害身体。
寒邪引起的风湿病
寒邪引起风湿病的特点为：遇寒则重，痛有定处。这种风湿病人只有关节特别疼，而且遇到寒冷的天气，变天时会加重，此类风湿主要是由寒邪引起的。
祛寒止痛酒
【组成】乌梢蛇1条、全蝎20克、巴戟天15克、威灵仙15克、杜仲15克、续断20克、桂枝30克、独活15克，高度白酒3000毫升，高度白酒最好是65度以上的。药材与白酒的重量比为1：10的比率配制。
【做法】密封浸泡30天，杀菌和药效才能达到要求。
【功效】祛风、散寒、止痛，适用于寒邪引起的风湿疼痛。因为乌梢蛇具有祛风、祛湿、通络、止痛的作用；全蝎具有熄风的作用；巴戟天和威灵仙具有温经散寒、通络止痛的作用。
（图：祛寒止痛酒）
加皮双活酒
蛇酒有腥味，很多人如果接受不了蛇药酒，专家推荐了加皮双活酒，也可以起到缓解风湿病的作用。这里主要用到了五加皮，五加皮非常适合泡酒。南北朝时期的陶弘景曾经有：“惟独五加皮与酒相合，且味美”的说法。
【组成】五加皮30克、羌活15克、独活15克、杜仲15克、牛膝15克、枸杞30克，高度白酒1000毫升，密封浸泡14天即可。这里的高度白酒50度左右即可。
【功效】祛风、散寒、止痛。
【解析】五加皮可以祛风湿、补肝肾、强筋骨，所以用于风湿关节痛的病人是很好的。羌活气味浓烈，祛上肢风寒；独活性味淡，祛下肢风寒；杜仲和牛膝都有祛风湿、壮腰骨的作用；枸杞具有滋补肝肾和养血的作用。
祛湿止痛酒
湿邪引起的风湿病特点为：活动受限、关节沉重。关节沉重在临床上很常见，特别是在南方水湿比较重的地方，它主要是由于湿邪引起的。专家推荐祛湿止痛酒。
【用法】将巴戟天30克、淫羊藿30克、桑寄生30克、桑枝30克、木瓜10克、杜仲10克、川芎10克、薏苡仁30克、高度白酒1500毫升密封浸泡14天即可。
【解析】巴戟天（又叫鸡场薯）辛温，可以鼓舞人的阳气，温养元阳，专入肾经。这些方药组合起来具有温阳、祛湿、通络、止痛的作用，可以很好的缓解由湿邪引起的风湿疾病。
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