以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150801期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季祛湿正当时(二)》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院主任医师——姜良铎。主持人：冀玉华。
本期内容为“健康之路20150801姜良铎:夏季祛湿正当时(二)”重播内容
专家介绍：省头草是佩兰。《中药志》中就有记载佩兰：“发表祛湿、和中化湿"。薄荷的味道冲，开窍作用强，用藿香、佩兰、薄荷配合使用祛湿效果好。另外夏季佩戴香囊有解暑的作用。也可做成代茶饮饮用。
（三花省头茶）
专家介绍：中医认为湿气积聚会成痰。中医常用燥湿的办法对付痰多。苦瓜含水分多，燥湿效果较差；苦菜燥湿效果好。
（祛湿药浴方）
珊瑚菜花，蒜泥白肉，秘制草鱼。以下内容为河北卫视家政女皇20140708期节目视频及要点内容，养生主题是《凉菜PK开胃一夏》。讲述专家：著名烹调大师——白常继。
夏季容易引发心血管疾病，夏天易发心脏问题的原因，猝死的细微信号，心肌梗死早期表现，老人如何过夏天，家庭防暑常用方。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140716期节目视频
鸡内金+白术缓解夏季积食 夏季容易因为贪吃导致胃胀，要注意食饮有节、固护脾胃。鸡内金+白术组成的对药可以缓解夏季积食。 功效 鸡内金健胃消食，白术健脾利水，二者搭配健脾
身体里的搬运工——脾，痰湿体质的症状，去痰湿防中风。温胆汤，消食祛湿饮。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160428期节目视频及要点内容，本期养生主题《化痰祛湿防中风
体内有湿毒的表现，祛湿毒中药方。二陈汤。体内有湿毒的表现1、身体困重。2、大便溏黏：总觉得有拉不净的感觉。3、头重如裹：脑袋就像顶了一个什么东西似的，有的病人形容顶了一
20130630期万家灯火节目视频和笔记，本期节目的主题是《夏季如何吃出健康》。主要介绍：夏天饮食原则，忌吃黄鳝的人群，莴笋的功效，冬瓜祛湿汤，苦
夏天食物容易变质的原因，夏天吃西瓜注意事项，夏季荤菜容易滋生细菌，夏季吃海鲜注意事项。以下内容为中央10套健康之路2021年7月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《警
以下内容为北京卫视养生堂2021年7月15日节目视频及要点内容笔记，本期主题《巧借伏天调顽疾》。做客专家：北京中医医院——刘清泉。主要内容：等。今年的7月11日至8月1
开胃乌梅汤的做法（一）乌梅汤的做法（二）什么是苦夏的症状，夏季解暑汤-乌梅汤的做法原料。视频出自：中央电视台科教频道cctv10播出的20130625期健康之路节目视频
下载地趱：下载所属文章：饮食养生汇20160316杨博华:腿肿怎么办 【前往查看】文章导读：湖北卫视饮食养生汇20160316《腿肿怎么办》。养生讲述专家：杨博华。平时