以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150801期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季祛湿正当时(二)》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院主任医师——姜良铎。主持人：冀玉华。
本期内容为“健康之路20150801姜良铎:夏季祛湿正当时(二)”重播内容
专家介绍：省头草是佩兰。《中药志》中就有记载佩兰：“发表祛湿、和中化湿"。薄荷的味道冲，开窍作用强，用藿香、佩兰、薄荷配合使用祛湿效果好。另外夏季佩戴香囊有解暑的作用。也可做成代茶饮饮用。
（三花省头茶）
专家介绍：中医认为湿气积聚会成痰。中医常用燥湿的办法对付痰多。苦瓜含水分多，燥湿效果较差；苦菜燥湿效果好。
（祛湿药浴方）
养生讲述专家团，夏季中署，金银花的作用，马齿苋的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂节目视频有要点内容，本期的养生主题《养生有道巧度苦夏》 。王凤岐：中医内科专家主任医
湖北卫视饮食养生汇20140505期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医医院副院长王国玮。养生主题是《夏食苦瓜正当时》。 主持人：刘仪伟。 到了夏天人们最容易出现
湖北卫视【饮食养生汇】20140617中医把湿分为内湿和外湿。有此人体形较胖、爱出汗、走几步路就感到气喘吁吁，经常还会出现腹泻等症状，就应该警惕身体的内在变化。尤其是常
夏季养生晒太阳，夏季要适当睡午觉，夏季饮食。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140805期节目视频及要点内容，本期养生主题是《夏季养生安度一夏》。养生讲述专家：张胜荣
夏天气虚的原因，夏天气虚的表现，胖人夏天容易气虚，哪类人易出现夏天气虚，夏天容易气虚的人群，夏天用西洋参补气提神，百合可缓解夏天出汗多。银耳百合莲子羹，夏日养生饮。以下
夏天为什么没胃口，夏天爱吃凉会让胃口变差，湿气重的典型表现，藿香祛湿的功效作用，藿香清热祛痱的作用，白扁豆的功效与作用，夏季养脾运动。三味化湿饮，芳香化湿饮，四宝健脾羹
以下内容为北京卫视BTV养生堂20170530期节目视频及要点内容，本期主题养生《小香玉的祛毒秘方》。专家：中国中医科学院西苑医院特需门诊部主任医师——宋军。主要...
夏季脾胃怎么养，夏季和法调理肝脾，夏季补法调理脾胃，夏季消法调理胃脘胀痛。香薷饮，二瓜玫瑰饮。以下内容为北京卫视养生堂20170620期节目视频及要点内容，本...
中医子午流注，夏季的特点。以下内容为北京卫视养生堂20170617期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季一元养生经之夏季养心分时段》。养生专家：北京中医药大...
中医中的五运指的是：金、木，水，火，土。五运配合甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、壬、癸十天干。如下图所示，上面五个比较大的字“甲、庚、丙、壬、戊”为太过，下面五个较小的