以下内容为甘肃卫视聚健康20151123期节目视频及要点内容，本期养生主题《亦药亦食享天年》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师——于振宣。主持人：林溪。
性格与体质的关系
您属于这种人吗？脾气急躁，办事效率高，事事亲力亲为，俗称“劳碌命”！常听人说“性格决定命运”，但性格又是什么决定的呢？中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师于振宣教授说，性格和体质有关系！体质还决定易患疾病的类型！
舌诊方法
望舌质：舌神、舌色、舌形、舌下络脉。
望舌苔：苔质、苔色。
舌头发红-阴虚体质
阴虚体质的人舌头发红。舌头越红，代表阴虚越严重。有些人是整个舌头红，还有些人是舌头的不同部位发红。
舌头发红与疾病的关系
阴虚体质的舌象
阴虚体质的舌象是舌红少津、舌体偏瘦、少苔或无苔。阴虚又分心阴虚、肺阴虚、肾阴虚、肝阴虚。中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师于振宣教授特别强调：一定要辨证施治！温馨提示：身体如有不适，请到正规医院就医，以便医生辨证处方。
心阴虚
舌象：舌尖发红；
伴随症状：失眠多梦、心悸；
解决方法：天王补心丹。
肺阴虚
舌象：舌尖发红；
伴随症状：干咳、痰少黏白、痰中带血丝。
解决方法：养阴清肺丸。
肾阴虚
舌象：舌要发红。
伴随症状：腰酸腿软、头晕耳鸣、尿少；
解决方法：六味地黄丸。
肝阴虚
舌象：舌边发红；
伴随症状：头痛头晕、两目干涩、视物不明；
解决方法：杞菊地黄丸。